剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在家該怎樣保養(yǎng)?一般剖腹產(chǎn)后一星期就能出院,剩下的坐月子時間,少數(shù)人會選擇在月子中心度過,但大多數(shù)人都會在家度過。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在家該怎樣保養(yǎng)呢?
1、褥汗及皮膚護理
產(chǎn)褥早期皮膚排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜間睡眠和初醒時更明顯,不屬于病態(tài),于產(chǎn)后一周內(nèi)可自行好轉(zhuǎn)。產(chǎn)婦應注意衛(wèi)生,保持皮膚清潔干燥,摒棄傳統(tǒng)“做月子”的舊習。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應更要注意腹部切口皮膚的整潔,避免切口感染的發(fā)生。
2、惡露的觀察和護理
惡露指產(chǎn)后隨子宮蛻膜,特別是胎盤附著處的蛻膜,含有血液壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出。正常惡露有血腥味但無臭味,持續(xù)4至6周,量約250至500ml,個體差異較大,血性惡露持續(xù)3天逐漸轉(zhuǎn)為漿液惡露,約兩周后變?yōu)榘咨珢郝?,約持續(xù)3周干凈。
3、子宮復舊的觀察和護理
胎盤娩出后,子宮宮底平臍,以后每天下降1至2cm,產(chǎn)后一周縮至恥骨聯(lián)合上,2周后縮入盆腔。每日可在同一時間手測宮底高度,以了解子宮逐日復舊過程,測量前應排尿,先按摩子宮使其收縮后,再測量恥骨聯(lián)合上緣至宮底間的距離。
4、注意飲食及大小便
產(chǎn)后為促進乳汁分泌,宜食有營養(yǎng)、高熱量、高蛋白飲食,多吃湯汁食物,并適當補充維生素和鐵劑,另外,產(chǎn)婦因臥床,食物中缺少纖維素,腸蠕動減弱,常發(fā)生便秘,故應適當進食含纖維素的飲食或水果,以保持大便暢通。若發(fā)生便秘,可口服緩瀉劑,開塞露肛塞或肥皂水灌腸。
5、哺乳及乳房護理
提倡母乳喂養(yǎng),廢棄定時哺乳,推薦按需哺乳,乳汁確實不足時,應及時補充按比例稀釋的奶粉。哺乳者應注意乳房的清潔,每次哺乳前要洗手,用溫開水擦洗乳房及乳頭。哺乳時可在大腿上放置一枕頭或采用側(cè)臥位,以減少嬰兒壓迫所致的傷口疼痛,讓嬰兒含接整個乳頭及大部分乳暈,以避免乳頭被嬰兒咬破,產(chǎn)婦應托住乳房,以保持乳腺導管的暢通,兩側(cè)乳房輪流哺乳。
總結:閱讀了上面的文章,相信大家了解了剖腹產(chǎn)多久可以生二胎這個問題,相關專家建議媽媽們好在剖腹產(chǎn)兩年后再生二胎,但是如果子宮恢復情況良好的話是不需要兩年的,這因人而異。