相信都很多的女性朋友在生完寶寶后都不知道該怎么做月子，那么坐月子可以吹空調(diào)嗎?怎么吹空調(diào)對坐月子沒有傷害呢?月子坐不好就會導致月子病，新媽媽在坐月子需要注意什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
坐月子可以吹空調(diào)嗎
一、關于吹空調(diào)
在老年人的思維中。在坐月子的這段時間內(nèi)是不能著涼的，一旦受涼就會有頭痛，關節(jié)疼痛的呈現(xiàn)，所以他們以為不能吹空調(diào)。
不可以吹空調(diào)的理由
理由一，坐月子期間的女性身體比較虛弱，抵抗力差，容易受到外界細菌的入侵。
理由二，老人認為坐月子的女性身體毛孔處于張開狀態(tài)，吹空調(diào)會導致寒氣入侵，停留關節(jié)和頭部會引起疼痛和風濕。
理由三，天氣熱的時候，空調(diào)會導致媽媽不在流汗，如果在冬季的時候吹空調(diào)，又會導致風邪會入侵引起頭痛。
可以吹空調(diào)的理由
理由一。能夠營建恒溫的環(huán)境，冬天能夠經(jīng)過吹空調(diào)來取暖，防止新媽媽和嬰兒受涼感冒。夏日能夠經(jīng)過吹空調(diào)來降溫，防止痱子和中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生。
理由二，針對南方潮濕天氣，吹空調(diào)可以幫助室內(nèi)除濕，避免室內(nèi)霉菌和病毒的滋生。
怎么吹空調(diào)
1.溫度不能打太低
出產(chǎn)之后流汗多是很常見的工作。一般從出產(chǎn)后一周這個現(xiàn)象就會自然康復。對于剛出產(chǎn)的媽媽來說，她們對溫度的敏感度會比正常人高一點，所以空調(diào)的溫度必定不能打的太低，而且要多穿一點衣服，好穿長衣長褲，把空調(diào)溫度調(diào)到適合的溫度就行，切忌貪圖涼爽，人體正常舒適度就可以了。
2.別總待在空調(diào)房間
女性懷孕后，一般會發(fā)胖，并且會出現(xiàn)不同程度的水腫。如果想要解決這一問題就不能貪圖空調(diào)房的涼爽，應該適當出去走一走，讓身體出一處汗，通風換氣，在家人的陪同下，走道室外，來保證空氣的清新，又不會讓產(chǎn)婦因為被風吹倒而著涼感冒。
3.適當排濕
房間的濕度也非常關鍵，一般來說55%的濕度適合新媽咪和孩子了，人體感覺特別舒適。如果濕度太大，就開啟空調(diào)的排濕功能吧!
那么除了對于坐月子能不能吹空調(diào)的是新媽咪需要注意，還有坐月子時其他的需要注意的事項。我們來好好看一下吧。
