梨子汁多味美,是比較受歡迎的一種水果。它價格便宜,平時在水果攤上就能買到。吃梨子對身體也是有很多好處的。那么,孕婦能吃梨嗎?孕婦吃梨有哪些好處?孕婦怎么吃梨?下面就一起來看看吧。
孕婦能吃梨嗎
懷孕的時候能不能吃梨?梨子香脆可口,可以清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺。孕婦吃梨子可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
梨還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不僅可保護(hù)嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。所以說,孕婦是可以吃梨的。
補(bǔ)充營養(yǎng)
孕婦吃梨子可以補(bǔ)充營養(yǎng),梨子當(dāng)中富含多種維生素和纖維素,還有大量水分和礦物質(zhì)。孕婦吃梨子可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)。
清熱解毒
秋季雖然沒有夏季炎熱但是同樣也是毒素較多的季節(jié),因此清熱解毒非常重要。孕婦吃梨有什么好處呢?梨具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效,不只是梨肉,它的根、花、葉都具有潤肺、消痰清熱、解毒的作用。
生津養(yǎng)肺
秋季氣候干燥,準(zhǔn)媽吃梨還可以達(dá)到生津養(yǎng)肺的功效。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,尤其是在氣候干燥的秋季,能幫助預(yù)防或是緩解熱病傷津煩渴、熱咳、痰熱驚狂、口渴失音、咽喉腫痛、消化不良等癥狀。
增強(qiáng)記憶
孕婦吃梨子還有強(qiáng)化記憶的作用,梨子當(dāng)中含有硼,這種物質(zhì)可以幫助提高記憶力和注意力,可以提高心智敏銳度。
促進(jìn)吸收