孕婦可以吃皮皮蝦嗎 應(yīng)該注意哪些事項

  皮皮蝦雖然它的肉不多,但是味道確實非常的鮮美,相信大家也是吃過的,那么在對于孕婦而言的話,可以吃嗎?對于愛吃皮皮蝦的孕婦來說,在食用的時候需要注意哪些事項呢?下面就讓我們一起去看看吧。

  孕婦可以吃皮皮蝦嗎

  其實我們都知道雖然皮皮蝦的肉沒有多少,但是在對于味道來說是很鮮美的,易消化,其蛋白質(zhì)含量高達20%,并含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養(yǎng)成分。蝦蛄性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

蝦蛄性溫、味甘

  我們都知道蝦肉和其他的肉類是有一定的區(qū)別的,長期的食用蝦肉是有著補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效;適宜于、乳汁不通、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

  相信很多的孕婦朋友也知道了在孕期的時候是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢てのr的,一方面為自己增加營養(yǎng),另一方面也可以滿足自己口味的需求。

  孕婦吃皮皮蝦的好處

  從皮皮蝦營養(yǎng)價值來分析,它的肉質(zhì)含水分較多,肉味散發(fā)著特殊誘人的鮮味。蝦肉中含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。此外,它的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效,對身體虛弱和大病初愈者來說是極好的食物,所以皮皮蝦對孕婦是有好處的。

  孕婦吃皮皮蝦的禁忌

  1、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食

  2、不宜與豬肉同食,損精。

不宜與豬肉同食,損精

  3、吃皮皮蝦的時候一定不能同時吃大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死。

  4、忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦,這樣會導(dǎo)致腹瀉。

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