對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，自己除了要照顧好自己的身體之外，還要注意照顧到肚子里面的寶寶，飲食和生活起居都要謹(jǐn)慎，否則可能會(huì)造成一些不好的影響，那么，在懷孕期間的飲食尤其重要，下面我們來(lái)看看懷孕期間不能吃什么?
懷孕期間不能吃什么
很多女性在懷上寶寶之后，家里人就會(huì)對(duì)孕婦的飲食做出嚴(yán)格的篩選，什么東西能吃，什么東西不能吃，都要區(qū)分開來(lái)，那么，在懷孕期間如果吃錯(cuò)東西，就會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)影響，那么，下面我們就一起來(lái)了解一下吧!
1、罐頭食品
不少人覺得罐頭也是水果，那么，吃了應(yīng)該不會(huì)有什么傷害，如果您這樣以為那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，罐頭雖說(shuō)是水果做的，但是，在加工的過程中罐頭還添加了不少的色素、香精、防腐劑，如果在懷孕期間吃的話，對(duì)健康不利哦!
2、山楂
在懷孕之后，孕婦的口味也會(huì)發(fā)生變化，那么，這個(gè)時(shí)候不少的孕婦都喜歡吃酸的食物，山楂就成了首選，但是，山楂孕婦不能吃，因?yàn)樯介珜?duì)子宮存在興奮的作用，如果孕婦吃了山楂可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)哦!
3、含過多激素的豬肝
芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>
4、久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。
5、熱性作料
孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
6、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。
7、糖精
糖精是和糖截然不同的兩種物質(zhì)。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油里提煉出來(lái)的，無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，純凈的糖精對(duì)人體無(wú)害。但孕婦不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對(duì)胃腸道粘膜很有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。
