懷孕能吃麻辣燙嗎 吃多了會帶來這些危害

  麻辣燙是一種常見的街頭小吃,不少愛吃辣的朋友都喜歡吃。特別是在天氣寒冷的時候,一碗麻辣燙又熱乎又麻辣,吃下去感覺特別舒服。但是我們也知道很多麻辣燙都不怎么衛(wèi)生,那么孕婦可以吃麻辣燙嗎?

  懷孕能吃麻辣燙嗎

懷孕的人是不建議吃麻辣燙的

  懷孕的人是不建議吃麻辣燙的,其實從健康的角度來說,即使沒有懷孕的人也不適合多吃。懷孕的人因為還要考慮肚子里面的胎兒,所以飲食更加要注意了。

  街邊的麻辣燙一般都是口味比較重的,也就是說在一碗麻辣燙里面都是會添加多種的調(diào)料,這些過量的調(diào)味品吃進身體里面肯定是沒有好處的。

  但是不建議吃也不是說就絕對的不能吃,對于愛吃麻辣燙的人來說完全的戒掉是比較難的。你可以選擇在想吃的時候自己做,這樣就可以保證食材新鮮,而且調(diào)料不會過量。

吃麻辣燙的危害

  太燙刺激口腔腸胃道

  人的口腔、食道和胃黏膜一般高只能耐受50℃至60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。如果太燙了,胎寶寶也會感受到哦。

  致使腸胃疾病

  現(xiàn)在,外面賣的麻辣燙,一鍋當(dāng)中什么菜都會包含在其中,沒有辦法保證每樣食材都是煮熟透的。

  孕媽媽可不能吃不完全熟透的食物,若是沒熟的食物病菌和寄生蟲卵不會被徹底殺死,吃了易出現(xiàn)腸胃疾病。

孕婦吃麻辣燙后容易便秘

  造成早產(chǎn)流產(chǎn)

  孕婦吃麻辣燙后容易便秘,便秘時如果用力屏氣,使得腹壓增大,易引起胎兒供血不足造成流產(chǎn)早產(chǎn)或胎兒畸形。

  危害寶寶

  吃麻辣燙后,辛辣物質(zhì)會隨著母親的血液循環(huán)進入胎兒體內(nèi),可能會刺激到寶寶,對其造成不良影響,寶寶出生后火氣較重,可能長濕疹,眼屎也會比較多。

  引起便秘

  在懷孕的時候,孕婦本身是容易便秘的,若是吃麻辣燙,這樣油膩不消化,更容易加重身體腸胃負(fù)擔(dān),容易引起便秘。

  辛辣口味太刺激

  麻辣燙的口味以辛辣為主,雖然能很好地刺激食欲,不過孕期還是應(yīng)該少吃辛辣這類刺激性的食物,而且由于過熱過辣過于油膩,對腸胃刺激很大,過多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題,這對準(zhǔn)媽媽來說可不是什么好食物之選呢。

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