孕婦可以吃黃桃嗎 吃黃桃要注意什么(2)

  黃桃怎么吃

  黃桃酸奶

  材料:黃桃果醬,白糖,酸奶,牛奶。

  做法

  (1)黃桃洗凈,去皮,切塊。

  (2)取一部分黃桃(半個(gè)左右)切成丁,剩下部分用榨汁機(jī)打碎。

  (3)取適量開(kāi)水兌上白糖加入打碎的黃桃中,同黃桃丁一起用小鍋煮。

  (4)中火煮十分鐘,邊煮邊攪拌,為了防止糖漿爆出傷人可蓋上鍋蓋攪拌,煮成粘稠透明狀即可出鍋。

  (5)出鍋放涼后放進(jìn)冰箱冷藏待用。

保持酸奶與牛奶1比9的比例

  (6)保持酸奶與牛奶1比9的比例,放入酸奶機(jī),設(shè)置50度恒溫八小時(shí),拔掉電源后在30多度的室溫下發(fā)酵兩小時(shí)再進(jìn)冰箱。

  (7)將大勺的黃桃果醬加入酸奶中拌勻即可。

  黃桃罐頭

  材料:1000g黃桃,200g冰糖。

  做法

  (1)黃桃清洗干凈,削去桃皮,切成大塊。

黃桃清洗干凈,削去桃皮,切成大塊

  (2)切好的黃桃放入陶瓷鍋中,放入涼水。水量剛剛沒(méi)過(guò)黃桃即可。

  (3)放入冰糖,大火煮開(kāi)。

  (4)煮開(kāi)后,用勺子撇去上面的浮沫,煮至黃桃變軟,到處飄著黃桃的香味即可關(guān)火。

  (5)玻璃瓶子放鍋中3分鐘左右。

  (6)玻璃瓶中的水分擦干凈后,倒入煮好的黃桃,瓶子放入涼水中煮開(kāi),趁熱蓋上蓋子,放涼后放入冰箱冷藏即可。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)孕婦是否可以吃黃桃都有了答案。除此之外,文中還介紹了吃黃桃的注意事項(xiàng)以及吃法,這些僅供大家參考。孕婦朋友在吃黃桃的時(shí)候要注意適量哦。

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