孕婦經(jīng)常頭暈是怎么回事 可能由下列原因?qū)е?2)

  5、孕婦缺氧

  孕婦對缺氧是十分敏感的,當(dāng)孕婦缺氧時(shí)胎兒就會因缺氧而出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫以至發(fā)生胎死宮內(nèi)。孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10%~20%,但呼吸次數(shù)變化不大,每分鐘不超過20次。因此當(dāng)孕婦處在低氧的環(huán)境時(shí),會感覺頭暈,上不來氣,腹中胎動(dòng)頻繁,說明胎兒也缺氧。

  因此不建議孕婦到人多、空氣不流通的場所,如:KTV包間、電影院、大型音樂會、地鐵、超市等人員噪雜的地方。孕婦應(yīng)多到公園,野外,空氣流通,氧氣充足,山清水秀的地方,心情舒暢,利于胎兒成長。

  6、體位不對,壓迫血管

  這種情況出現(xiàn)在孕婦的中后期,隨著寶寶在肚子里逐漸增大,孕婦在躺坐于沙發(fā)看電視時(shí)頭暈發(fā)作,是由于胎兒壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致心腦供血不足,從而引起頭暈。

  應(yīng)對方法:這類準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免仰臥或半躺坐位,即可防止頭暈發(fā)生,如果有頭暈跡象,應(yīng)立即改為左側(cè)臥位。

  7、美尼爾氏綜合癥

  美尼爾氏綜合癥常在耳鳴先兆之后,出現(xiàn)突然旋轉(zhuǎn)性頭暈眼花,向患側(cè)方向旋轉(zhuǎn)或晃動(dòng),不能站立,重的可以有惡心、嘔吐,面色蒼白,出冷汗,個(gè)別可突然暈倒在地,但神志清楚是它的特點(diǎn)。發(fā)作時(shí)間由數(shù)分鐘到數(shù)日不等,很少超過1~2周的,癥狀逐漸減輕,直到完全消失。

  有的人在大發(fā)作之后還有輕微的小發(fā)作,如位置性眩暈或變動(dòng)體位后突然暈倒等,這樣的病人往往需要臥床休息。如果不能斷定一定請醫(yī)生檢查診斷,同時(shí)要兼顧胎兒在宮內(nèi)的狀態(tài),不要突然摔倒而發(fā)生意外。

  8、頸椎病

  頸椎病主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓。

  主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限。有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,摔倒,這是由于椎動(dòng)脈供血不足所致。頸椎病不會單純頭暈,還會伴隨有手臂麻木,頸肩僵硬等癥狀。

  孕婦在出現(xiàn)頭暈?zāi)垦r(shí)應(yīng)請醫(yī)生診斷是否是頸椎病引起的頭暈,還是其他原因。

  孕婦怎么緩解頭暈?zāi)?/strong>

  1、以平靜的心態(tài)面對懷孕

  首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時(shí)候,都要有一個(gè)平靜的心態(tài),了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過程,不要緊張。同時(shí)要學(xué)會放松的小技巧,如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂,對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。

  2、多吃清淡的食物,不要刻意進(jìn)補(bǔ)

  在飲食方面,多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉,只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外,為防止脫水,白天應(yīng)該多喝水,每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。

  3、快速治療方法

  頭痛的時(shí)候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。

  關(guān)于孕婦頭暈的情況小編已經(jīng)介紹完了,孕婦在頭暈時(shí)記得要詢問醫(yī)生喔!

  總結(jié):通過本文我們知道孕婦出現(xiàn)頭暈的原因是很多的,比如說早孕反應(yīng),缺鐵性貧血,血糖太低,低血壓引起大腦供血不足,體位不對,壓迫血管,頸椎病,缺氧等,這些原因都會導(dǎo)致孕婦頭暈,在出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候要多吃清淡的食物,不要刻意進(jìn)補(bǔ),以平靜的心態(tài)面對懷孕這件事。

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