孕婦在懷孕期間的飲食是需要非常的注意的，大家都知道木瓜的功效非常多那么在懷孕期間孕婦可以吃木瓜嗎?孕媽媽在日常的飲食方面需要注意孕早期不能吃什么?懷孕期間吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
孕婦可以吃木瓜嗎
可是木瓜屬于寒性食物，因此胃寒的人和體質虛弱的人不能多吃，否則簡單腹瀉或胃寒。孕媽媽是不宜食用太過于寒性的食物的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學研討發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有添加子宮收縮的效果，所以，為了防止意外的流產或早產，孕媽媽好不要吃木瓜，不管生熟都不宜吃;由于即便木瓜燒熟了，也不能損壞木瓜苷。孕媽媽是不宜食用太過于寒性的食物的。木瓜中含有女人荷爾蒙，簡單攪擾孕媽媽體內的荷爾蒙改變，尤其是青木瓜，孕媽媽更應徹底改掉，由于它不但對胎兒的安穩(wěn)度有害，還有可能導致流產。
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的。
孕早期不能吃什么
1. 油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質，對母體及胚胎有毒性作用。
2. 動物的肝臟具有很高的營養(yǎng)價值，含有多種維生素及微量元素。有的孕媽媽懷孕后想多吃動物肝臟，以補償營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。但是近幾年來營養(yǎng)學研討證明，在妊娠初期孕媽媽吃動物肝臟，可導致胎兒變形。
3. 腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負擔。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導致母體缺氧。
4. 含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、巧克力等：咖啡因是一種中樞興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的腦發(fā)育。
5. 霉變、腐敗的食物，如發(fā)霉的谷類、花生、擺放過久的蔬菜等。霉變的食物含有致癌的黃曲霉素，可導致母體的肝臟病變。
