在十月懷胎的過程中，孕婦總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，其中血壓低就是孕婦比較擔(dān)心的問題之一，血壓低讓孕婦整個(gè)人看起來沒有精神，食欲不振，那么孕婦血壓低怎么辦呢?孕婦血壓低吃什么好呢?孕婦血壓低的原因有哪些呢?下面小編就來具體的講解。
孕婦血壓低的原因
1、孕婦肚子中的胎兒越來越大就會(huì)壓迫到靜脈，在孕婦平躺時(shí)，盆腔中的血液到底心臟的回路受阻，所以出現(xiàn)在心臟部位的血液量就會(huì)減少，血壓隨之降低。
2、增大的子宮還會(huì)壓迫橫隔，引起迷走神經(jīng)興奮，使心跳減慢，心臟血管擴(kuò)張，同樣導(dǎo)致血壓下降。
3、妊娠晚期，子宮本身的用血量約占全身的16.67%，也會(huì)使返回心臟的血量減少，繼而贊成血壓下降。
孕婦血壓低對(duì)胎兒有影響嗎
如果血壓低是暫時(shí)的，對(duì)胎兒的影響也不是很大，孕婦不必過于擔(dān)心，但是長期的血壓過低對(duì)胎兒和孕婦還是有影響的，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現(xiàn)，應(yīng)積極搶救休克，并查明病因，做相應(yīng)的治療。
孕婦血壓低怎么辦
1、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食
保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥
宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、如果伴有食欲不振者
可以在血壓低的時(shí)候吃一些刺激性的食物或者調(diào)味品，比如我們經(jīng)常吃的辣椒，大蒜，生姜，紅酒等食物都可以很好的升高血壓。
4、與高血壓病相反
本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
5、少吃赤小豆
葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
