小貼士
1、如果希望辟豬腳腥味，可以在水里放入姜片，或者花雕酒一起煮。
2、煮好的豬腳姜好不要馬上開吃，而好放隔夜，豬腳、雞蛋以及醬醋放越久，味道越濃郁。
3、吃多少就取多少來蒸熱，不要一直大鍋煮。
孕媽咪多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處。對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，甚至用水果來代替正餐絕對不可取。孕婦吃水果也要遵循正確的方法，若食用不當(dāng)，不僅達不到保健效果，而且有可能對母兒健康造成危害。建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。
我國水果種類繁多，幾乎每個月都有當(dāng)季的水果上市。不同水果營養(yǎng)成分不同，功效也不一。水果對孕婦的身體健康十分有益，深受廣大孕媽咪喜歡。那么，懷孕期間，孕婦吃什么水果好呢?建議孕婦根據(jù)孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。
中醫(yī)認為，大部分女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內(nèi)熱較重，因此提出了“產(chǎn)前宜涼”的概念。在孕早期，孕媽咪好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來化浮腫，卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。
到了孕中期，孕媽咪胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個階段，孕媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。
而在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。
孕婦與胎兒的生理特性，畢竟與一般人不同，因而在面對發(fā)燒時，也應(yīng)該區(qū)別看待，究竟孕婦發(fā)燒時該如何照顧，才可確保母體與胎兒的健康?
1、找出發(fā)燒的原因并兼顧營養(yǎng)與休息。除了找出發(fā)燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發(fā)燒常增加媽媽的新陳代謝速率，且會同時合并許多不適的癥狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負擔(dān)。所以要選擇適度退燒，一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。
2、退燒藥的使用：盡量不用，至于何時才考慮使用藥物，也因人而異，但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時，則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助，否則會傷害胎兒。
3、必須特別重申的是，造成發(fā)燒的病原本身對母體及胎兒的傷害，要比發(fā)燒來的更重要，所以，孕婦發(fā)燒時，重要的是找出發(fā)燒的病因，對癥下藥，要比單純退燒來的更重要。若是一般由感冒引起的發(fā)燒，不論對媽媽或胎兒而言，預(yù)后應(yīng)該是很好的。
孕婦發(fā)燒對胎兒的影響
如果你在孕早期(胎兒形成期)發(fā)高燒，可能會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷。懷孕早期后發(fā)燒，會對胎兒產(chǎn)生一定的代謝壓力，因為你們倆對于卡路里和氧氣的消耗會更快，所以，胎兒也像是發(fā)燒了似的。不過，除非你的孕期已經(jīng)有危險了，否則不會有害。比如要是你有囊性纖維化病或心臟病一類的，這時候孕期發(fā)燒就會導(dǎo)致你產(chǎn)生更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。
過了孕早期之后，由流感引起的發(fā)燒不會對你的寶寶造成直接傷害，不過，準(zhǔn)媽媽會因為流感而病得很嚴(yán)重，所以，你應(yīng)該接種流感疫苗來預(yù)防。但如果你身體健康，普通的孕期感冒發(fā)燒不會對你或胎兒造成太大的影響。
結(jié)語：生姜非常的常見，生姜的營養(yǎng)價值很高，并且生姜還有一定的藥用價值，許多人在發(fā)燒感冒的時候都喜歡用生姜熬水喝，這樣可以祛寒，讓身體更快恢復(fù)，孕婦可以吃生姜，上文詳細的講訴了孕婦能吃姜嗎，孕婦吃什么水果好以及孕婦發(fā)燒怎么辦，希望大家能夠記住。
