哺乳期是指產(chǎn)婦在生下孩子之后用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子的時期，哺乳期的女性身體虛弱，并且有許多東西要注意，因?yàn)橐桂B(yǎng)孩子，許多東西都不能吃，那么請問哺乳期可以吃蝦嗎?哺乳期感冒了怎么辦?哺乳期不能吃什么?下面小編為大家講解。
哺乳期可以吃蝦嗎
哺乳期能吃蝦，蝦的營養(yǎng)價值很高，里面有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白，煙酸，礦物質(zhì)，維生素等，哺乳期的媽媽們要給寶寶喂奶，會流失大量營養(yǎng)，吃蝦可以幫助她們補(bǔ)充營養(yǎng)元素。
蝦里面有大量的蛋白質(zhì)，而哺乳期女性因?yàn)橐o自己的孩子喂奶，所以有許多營養(yǎng)元素都轉(zhuǎn)移到寶寶體內(nèi)，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助于她們補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力。
哺乳期女性喂奶，會遇到乳汁少或者無乳汁，吃蝦可以幫助女性通乳。哺乳期女性要給寶寶喂奶，比較疲憊，經(jīng)常會感覺胃口不佳，食欲不振。蝦味道鮮美獨(dú)特，容易引起媽媽們注意，哺乳期食用蝦有利于改善胃口，增進(jìn)食欲。
蝦身軟，易于媽媽們咀嚼食用，有利于保護(hù)媽媽們的牙齒健康。蝦含有豐富的鉀元素，哺乳期吃蝦，可以補(bǔ)充鉀元素，有助于媽媽們保持體內(nèi)的酸堿平衡。
蝦還富含煙酸，哺乳期吃蝦，可以補(bǔ)充煙酸，有助于保持消化系統(tǒng)的功能正常，促進(jìn)自身血液循環(huán)，還有助于寶寶吃母乳后補(bǔ)充煙酸，促進(jìn)寶寶腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
哺乳期感冒了怎么辦
感冒是常見的疾病，產(chǎn)褥期的婦女容易出汗，又加上抵抗力低及產(chǎn)后的忙碌，患有感冒的很常見。許多產(chǎn)婦不敢吃藥，怕影響乳汁的成分對孩子不利，又怕把感冒傳給孩子。那么哺乳期感冒應(yīng)該怎么辦呢?
如果感冒了，不伴有發(fā)高燒時，產(chǎn)婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時間睡眠休息，照樣可以哺乳孩子，不過好戴口罩。
如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，會很快好轉(zhuǎn)的。
哺乳期感冒吃什么藥
哺乳期感冒吃什么藥?對于哺乳期媽媽用藥好的建議就是不要盲目擅自用藥，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確有效的使用藥物，盡快治愈疾病。所有的藥物均可不同程度的轉(zhuǎn)運(yùn)至乳汁中，有些藥物對嬰兒的影響微乎其微，但有些藥物如激素類、安眠藥等對嬰兒會產(chǎn)生較大影響。所以，乳母好的選擇就是盡快就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生所開的藥物和建議來決定是否暫停哺乳。
對于本身患有惡性腫瘤、精神病、甲亢等慢性或嚴(yán)重疾病的媽媽，不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但對于服用安全的藥，媽媽們則無需中斷哺乳，在巧妙地避開血藥濃度高峰的情況下，很多藥物在哺乳期是可以放心使用的。媽媽們可在哺乳后馬上服藥，并至少隔4小時以上再次哺乳。
乳母如遇到感冒咳嗽時，多數(shù)會選擇抗生素。但大多數(shù)抗生素或多或少都能滲透到乳汁中，使嬰兒成為藥物的間接使用者或受害者。哺乳期應(yīng)用抗生素，應(yīng)盡量選用對母嬰危害小、短效藥物，以單劑療法代替多劑療法，減少藥物在嬰兒體內(nèi)的蓄積和危害。若必須使用對嬰兒會帶來危害的藥物，可考慮暫時采用奶粉喂養(yǎng)。
