懷孕是女性一個特殊的時期，懷孕的時候女性非常的脆弱，在生活中有許多的食物懷孕的女性都沒有辦法吃，因為要是吃了不該吃的食物會影響到胎兒，那么請問懷孕能吃海鮮嗎?懷孕期間可以同房嗎?懷孕初期吃什么好?下面小編為大家介紹。
懷孕能吃海鮮嗎
說到海鮮，不少吃貨媽媽都贊不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數(shù)都擁有高質(zhì)量的黃金元素，包括蛋白質(zhì)、VA、VB、鈣、碘等等，對于人體可謂益處多多。有學(xué)者指出，女性孕期經(jīng)常吃魚，產(chǎn)下的幼兒無論是在行動，語言，還是在運動上都表現(xiàn)得出類拔萃，因此海鮮也同樣適合于準(zhǔn)媽媽食用。
但是目前海洋環(huán)境令人擔(dān)憂，海鮮中的汞含量也越來越多，若準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用海鮮(指一個禮拜食用次數(shù)>4，每次食用量>100g)，這將對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成莫大的威脅。
盡管有些孩子在出生時并無反?，F(xiàn)象，但是到了學(xué)齡前甚至到了青少年時期，依然會暴露出神經(jīng)缺陷，等到那時媽媽們不免要后悔莫及。因此，建議各位喜歡海鮮的準(zhǔn)媽媽要學(xué)會忌口，一周食用次數(shù)不超過2次，每次食用量要小于100g，而對于金槍魚、劍魚等這些高汞魚類要敬而遠(yuǎn)之。
懷孕期間可以同房嗎
第一次懷孕的時候，許多孕婦都會擔(dān)心同房對胎兒不好，不過，孕期可以過性生活，適當(dāng)?shù)男陨钅軌蛟鲞M你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必?fù)?dān)心避孕的問題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學(xué)根據(jù)的。但是還是建議懷孕的前三個月和后三個月不要同房，以免引發(fā)流產(chǎn)，孕中期相對胎兒和孕婦的情況穩(wěn)定些，期間可以視情況而定。
醫(yī)生可能顧慮的是，婦女懷孕后因內(nèi)分泌機能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產(chǎn)。
健康提示：懷孕后同房，一定要節(jié)制，以每月1-4次為好。性交好是側(cè)臥位、淺插入、動作要輕柔，否則可能會引發(fā)不良后果，導(dǎo)致流產(chǎn)。而且好使用避孕套，這時避免感染的一道屏障。
懷孕幾個月可以同房
通常在懷孕后前三個月應(yīng)禁止同房，到了4-8個月胎兒在子宮內(nèi)處于相對穩(wěn)定的狀況，此期間可以有節(jié)制地過性生活。
固然積極的性生活可以延緩朽邁過程，讓人永葆年輕。愛撫和陰道都能開釋促進睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進進甜蜜的夢鄉(xiāng)。但是在特殊時期還得特殊對待，比如說懷孕。
在懷寶寶的1-3個月好不要有夫妻親密的行為，這是因為前三個月胎還不穩(wěn)，如果有性交行為，會刺激子宮收縮，輕則流血，重則流產(chǎn)。對于長期不孕不育或者是打過胎的婦女來說，更是要小心，禁欲三個月才能保證寶寶的健康。
