孕婦可以吃扇貝嗎 女人吃它可以抑癌抗瘤

  做為一名孕婦是幸福的事當然也是不幸的事,孕婦要注意很多事項在飲食方面和在生活方面,那么孕婦可以吃扇貝嗎?女人吃扇貝有什么好處呢?扇貝的營養(yǎng)價值有哪些呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。

  孕婦可以吃扇貝嗎

  慎吃。

  扇貝等貝類食物含有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,可以降低人體內(nèi)膽固醇含量,補充豐富的蛋白質(zhì),孕婦可以食用。不過現(xiàn)在海水污染比較嚴重,一般貝類里邊重金屬含量都超標,千萬不要多吃,以免中金屬在身體里沉積,給寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響,而且扇貝是屬于涼性的。

  女人吃扇貝的好處

  1、健腦

  扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。

  2、通血

  扇貝有一定的活血作用,適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

  3、抑癌抗瘤

  扇貝具有效預防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

  4、健脾和胃

  扇貝適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。

  5、解憂

  扇貝具有解憂的作用,在食用扇貝是大家是不是有一種清爽宜人的感覺呢?這對解除煩惱是有益的。

  6、養(yǎng)顏護膚 

女人吃扇貝的好處 孕婦可以吃扇貝嗎 扇貝的營養(yǎng)價值 
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