奶茶你喜歡喝嗎?在很多的商場里面還有學校的附近都有大量的奶茶店,各式各樣的飲品每天都要賣出去好幾百杯。奶茶因為口味非常多,而且口感絲滑,甜甜的,所以很多人都愛喝。但是懷孕的人可以喝奶茶嗎?孕婦朋友們趕緊了解一下!
奶茶之所以很多人愛喝,就是因為它有很明顯的甜味,但是這個甜味是哪里來的呢?多數(shù)都是甜蜜素,一種人工成分,不是天然的成分。
所以不建議孕婦朋友們喝奶茶,避免甜蜜素攝入過多,造成肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損壞。不僅僅是孕婦,老人和小孩也應該少喝奶茶。
另外奶茶當中還會有大量的反式脂肪酸,這種成分也是會對孕婦的健康又很多的負面影響的,會導致心血管疾病的發(fā)生,所以孕婦好可以不喝奶茶。
1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發(fā)育
有些奶茶中含有紅茶的成分,而紅茶中含有的咖啡因成分還是比較高的,對神經(jīng)有一定的興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
但是孕婦適當喝茶是有益的,但是,一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶,有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。
茶葉中所含的多種成分對人體都有好處,其中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。
孕婦如果能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,能夠加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富,可促進胎兒生長發(fā)育。
2、甜蜜素損害孕婦肝臟
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜,所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。
甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養(yǎng)。但食用過量甜蜜素,會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。