2、孕期嚴(yán)重的便秘是會(huì)影響分娩的。
3、孕期便秘是會(huì)讓孕婦的皮膚變得更加的粗糙的，還有可能導(dǎo)致妊娠紋的產(chǎn)生。大便是太過(guò)用力還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。
4、孕婦嚴(yán)重的便秘，還有可能導(dǎo)致孕婦腹痛或者腹脹。
5、便秘很嚴(yán)重的話還有可能導(dǎo)致腸梗阻，從而引起直腸脫垂還有并發(fā)早產(chǎn)的可能。
1、堅(jiān)持每天吃一到兩根香蕉，香蕉對(duì)于便秘是有預(yù)防以及緩解作用的，所以孕婦可以在飯后兩小時(shí)或者睡前吃香蕉，堅(jiān)持一個(gè)星期左右就會(huì)有很好的效果的。如果是在冬季，好是能溫一下再吃比較好。
2、孕期產(chǎn)生便秘的情況的時(shí)候，要少吃油膩以及脂肪高的食物或者湯類，孕期是需要大量的營(yíng)養(yǎng)的，所以很多孕婦都會(huì)吃得很豐盛，但是很多食物吃多了時(shí)容易導(dǎo)致便秘的，所以在孕期也要注意飲食的均衡性。
3、每天可以吃一個(gè)蘋果。蘋果是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，所以能夠幫助孕婦緩解便秘癥狀，所以孕婦可以在飯后兩小時(shí)左右的時(shí)間吃一個(gè)蘋果，促進(jìn)消化，緩解便秘。
4、多吃含有粗纖維的蔬菜，比如說(shuō)芹菜以及蒜薹等，都是不錯(cuò)的選擇，他們對(duì)弈腸胃的蠕動(dòng)有很好的效果，能夠有效的緩解孕婦的便秘情況。
5、孕期有便秘的情況時(shí)，孕婦應(yīng)該多喝水，很多孕婦不喜歡喝水，是會(huì)加重便秘的癥狀的，只有多喝水才能加快排便的速度，從而緩解便秘。
6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也是很重要的。孕婦可以進(jìn)行散步、慢走等運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，也有助于順產(chǎn)。
結(jié)語(yǔ)：我們?cè)型砥诘臅r(shí)候尤其要注意預(yù)防便秘的發(fā)生，平時(shí)多和水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如果在孕晚期便秘的話，很容易影響分娩的，還有可能會(huì)引起早產(chǎn)的發(fā)生，所以我們一定要做好預(yù)防措施，防止便秘的發(fā)生。
