2、螃蟹：孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對(duì)身體也會(huì)造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃好，即使吃也要少吃，同時(shí)不能吃蟹腳。
3、薏米：懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米。在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，記載了薏米可能會(huì)對(duì)孕婦造成的不良影響：《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，易誤投，醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報(bào)導(dǎo)，但為了保險(xiǎn)起見，孕婦好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進(jìn)食薏米。
4、馬齒莧：孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用于入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大。因此，為了避免出現(xiàn)意外，孕婦好還是少吃或不吃馬齒莧。
1、產(chǎn)檢
在第6-7周的時(shí)候，孕婦需要去醫(yī)院做第一次產(chǎn)檢，檢查胚胎的發(fā)育情況，胎心胎芽是否正常。并在醫(yī)院建立檔案。此后，孕婦都應(yīng)按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒生長發(fā)育情況。
2、飲食清淡
在這三個(gè)月內(nèi)，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)不同的程度的孕吐，吃了東西怕吐，不吃又怕胎兒沒營養(yǎng)，很是讓孕婦頭疼。此時(shí)，孕婦應(yīng)以清淡、易消化食物為主，禁吃生冷、辛辣食物，少吃油膩、油炸等食物，多吃新鮮水果蔬菜，可選擇少吃多餐，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、葉酸
懷孕前三個(gè)月是胎兒腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育階段，需要孕媽及時(shí)補(bǔ)充葉酸，按醫(yī)囑或說明書上服用，不可貪多，以免過猶不及。
4、休息
在懷孕前三個(gè)月，孕婦很容易出現(xiàn)疲勞、乏力、頭暈等癥狀，所以孕婦每晚必須要保證8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，中午可以休息半小時(shí)到一小時(shí)，這樣才能保證每天精神好。
5、節(jié)制房事
孕前三個(gè)月，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，所以夫妻好不要同房，以免造成讓自己后悔的事情。準(zhǔn)爸爸一定要克制住了。
6、適量運(yùn)動(dòng)
懷孕期間不建議孕婦完全躺在家里休息，適量的運(yùn)動(dòng)還是必要的，比如飯后散散步、做些簡單孕婦操。但是像出遠(yuǎn)門或人口密集的公共場所就好不要去，還有不要提重物。
7、個(gè)人衛(wèi)生
懷孕期間要勤洗澡，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，以免滋生細(xì)菌。要開始穿著寬松衣物，不要壓迫到肚子。愛美的你，可好不要穿高跟鞋及化濃妝了，基礎(chǔ)的臉部護(hù)理還是可以要的。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了懷孕的初期癥狀，懷孕不能吃什么和懷孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)，相信大家現(xiàn)在對(duì)于懷孕初期的一些事情應(yīng)該也有了一些了解，建議女性朋友在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)的供應(yīng)。
