妊娠高血壓你聽說過嗎?指的就是孕婦在懷孕期間患上高血壓的情況，由于孕婦的體內(nèi)激素水平是變化的比較快的，因此可能會(huì)出現(xiàn)很多孕前沒有的問題。怎么預(yù)防妊娠高血壓?妊娠高血壓有什么危害?妊娠高血壓怎么護(hù)理?想知道就請(qǐng)繼續(xù)往下看!
怎么預(yù)防妊娠高血壓
1、在孕早期的時(shí)候，注意進(jìn)行定期檢查，當(dāng)然主要的就是測(cè)量血壓、尿蛋白和體重了，便于早發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候是可以及時(shí)的通過一些方法改善的。
2、及時(shí)改善異常病癥，如準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己貧血了，要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素;如果發(fā)現(xiàn)下肢浮腫了，要多注意休息，同時(shí)輔以按摩。這樣不僅能改善現(xiàn)有癥狀，還可以避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
3、如果之前懷孕的時(shí)候有過妊娠高血壓的情況，應(yīng)該及時(shí)的告知幫你做產(chǎn)檢的醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行特別的關(guān)注。因?yàn)槿焉锔哐獕菏强梢灾貜?fù)出現(xiàn)的，之前就患上過的人第二次懷孕的時(shí)候更加容易患上妊娠高血壓。
4、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。雖然孕媽媽們要保證蛋白質(zhì)和維生素等各種營(yíng)養(yǎng)的攝入，但是飲食上還是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。
5、孕期的時(shí)候應(yīng)該保持足夠的休息時(shí)間，普通人需要8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，孕婦更是如此，8個(gè)小時(shí)是必須要有的。晚上好是早睡早起，中午有條件可以再午休一會(huì)兒，只有休息充足了，身體才能保持良好的運(yùn)作。
6、孕期還應(yīng)該保持良好的心態(tài)，如果非常喜歡激動(dòng)、生氣是很容易導(dǎo)致血壓上升的。孕媽應(yīng)該多關(guān)心自己和寶寶的健康，不要被一些無關(guān)的事情影響，平時(shí)多和能讓自己開心的人相處，看看好玩的電視和書籍，保持愉快心情。
危害一、腦
妊娠高血壓可致腦部小動(dòng)脈痙攣，引起腦組織缺血、缺氧、水腫，腦血管自身調(diào)節(jié)功能喪失，引起點(diǎn)狀或局限性斑狀出血，患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和抽搐甚至可引起昏迷。
危害二、心
妊娠高血壓可致冠狀小動(dòng)脈痙攣，引起心肌缺血、間質(zhì)水腫及點(diǎn)狀出血與壞死，心臟負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重者可致心臟衰竭。
危害三、腎
妊娠高血壓可致腎小動(dòng)脈硬化，管腔狹窄，血流阻滯，腎臟缺血，以致腎功能受損，可引起少尿、蛋白尿，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能衰竭。
