怎么預(yù)防妊娠高血壓 它的危害居然這么大

  妊娠高血壓你聽說過嗎?指的就是孕婦在懷孕期間患上高血壓的情況,由于孕婦的體內(nèi)激素水平是變化的比較快的,因此可能會(huì)出現(xiàn)很多孕前沒有的問題。怎么預(yù)防妊娠高血壓?妊娠高血壓有什么危害?妊娠高血壓怎么護(hù)理?想知道就請(qǐng)繼續(xù)往下看!

  怎么預(yù)防妊娠高血壓

怎么預(yù)防妊娠高血壓

  1、在孕早期的時(shí)候,注意進(jìn)行定期檢查,當(dāng)然主要的就是測(cè)量血壓、尿蛋白和體重了,便于早發(fā)現(xiàn),這時(shí)候是可以及時(shí)的通過一些方法改善的。

  2、及時(shí)改善異常病癥,如準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己貧血了,要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素;如果發(fā)現(xiàn)下肢浮腫了,要多注意休息,同時(shí)輔以按摩。這樣不僅能改善現(xiàn)有癥狀,還可以避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  3、如果之前懷孕的時(shí)候有過妊娠高血壓的情況,應(yīng)該及時(shí)的告知幫你做產(chǎn)檢的醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行特別的關(guān)注。因?yàn)槿焉锔哐獕菏强梢灾貜?fù)出現(xiàn)的,之前就患上過的人第二次懷孕的時(shí)候更加容易患上妊娠高血壓。

  4、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。雖然孕媽媽們要保證蛋白質(zhì)和維生素等各種營(yíng)養(yǎng)的攝入,但是飲食上還是要清淡一些,不能吃高油脂的食物,提倡植物油。

  5、孕期的時(shí)候應(yīng)該保持足夠的休息時(shí)間,普通人需要8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,孕婦更是如此,8個(gè)小時(shí)是必須要有的。晚上好是早睡早起,中午有條件可以再午休一會(huì)兒,只有休息充足了,身體才能保持良好的運(yùn)作。

  6、孕期還應(yīng)該保持良好的心態(tài),如果非常喜歡激動(dòng)、生氣是很容易導(dǎo)致血壓上升的。孕媽應(yīng)該多關(guān)心自己和寶寶的健康,不要被一些無關(guān)的事情影響,平時(shí)多和能讓自己開心的人相處,看看好玩的電視和書籍,保持愉快心情。

  妊娠高血壓的危害

  危害一、腦

  妊娠高血壓可致腦部小動(dòng)脈痙攣,引起腦組織缺血、缺氧、水腫,腦血管自身調(diào)節(jié)功能喪失,引起點(diǎn)狀或局限性斑狀出血,患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和抽搐甚至可引起昏迷。

  危害二、心

妊娠高血壓可致冠狀小動(dòng)脈痙攣

  妊娠高血壓可致冠狀小動(dòng)脈痙攣,引起心肌缺血、間質(zhì)水腫及點(diǎn)狀出血與壞死,心臟負(fù)擔(dān)加重,嚴(yán)重者可致心臟衰竭。

  危害三、腎

  妊娠高血壓可致腎小動(dòng)脈硬化,管腔狹窄,血流阻滯,腎臟缺血,以致腎功能受損,可引起少尿、蛋白尿,嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能衰竭。

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