坐骨神經(jīng)痛怎么辦 久坐族輕松繞開(kāi)坐骨神經(jīng)痛

  現(xiàn)在很多人在上班的時(shí)候都不能及時(shí)的休息,有時(shí)候身體不舒服了總是忍忍就可以,其實(shí)如果身體長(zhǎng)期不舒服的話,一定要及時(shí)的休息,這樣才能避免一些疾病的出現(xiàn)。要想將疾病的傷害降到低,平時(shí)我們就要做好預(yù)防疾病的工作。

  坐骨神經(jīng)痛是很常見(jiàn)的腰部疾病,長(zhǎng)期久坐的人會(huì)發(fā)現(xiàn),如果不運(yùn)動(dòng)的話,腰部和后背就會(huì)非常的不舒服,這是非常正常的事情。坐骨神經(jīng)痛就要尤其長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的一種疾病,今天三九小編就為大家講解一下關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的知識(shí)。

坐骨神經(jīng)痛怎么辦

  老人家總是批評(píng)年輕的新一代,說(shuō)年輕人的身體一代不如一代,這是為什么呢?過(guò)去的老一輩人生活簡(jiǎn)單,現(xiàn)在的都市人,常常對(duì)著電腦,生活習(xí)慣不注意,少運(yùn)動(dòng),因此導(dǎo)致許多以前只是發(fā)生在中老年人身上的問(wèn)題現(xiàn)在都能在年輕一族身上發(fā)現(xiàn)。

  風(fēng)濕、坐骨神經(jīng)痛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的問(wèn)題,這類(lèi)患者都有腰沒(méi)力的共通點(diǎn),事實(shí)上腰是人體神經(jīng)的轉(zhuǎn)運(yùn)中心,也是第二個(gè)心臟,因?yàn)檠南路骄褪巧碇?,也就是生生不息的生命體,因此若年老或是養(yǎng)氣不足,生理能量衰弱導(dǎo)致腰部不適,惡化下去就會(huì)演變成疾病。

  佛教里面有三世佛,分別是過(guò)去佛‘燃燈’、現(xiàn)在佛‘如來(lái)’,以及未來(lái)佛“彌勒”,同樣的概念也可用來(lái)比喻人體:腦的存儲(chǔ)器記錄了所有過(guò)去;眼耳鼻舌等五官意味著現(xiàn)在,因?yàn)橹挥挟?dāng)下的時(shí)間點(diǎn)才能看到、聽(tīng)到;而生命的未來(lái)來(lái)自生理,指的是下丹田、膀胱、生殖器和肛門(mén)等區(qū)域,是人體能量聚集之處,又稱為命門(mén)。

  生命體大的能量是未來(lái),年輕時(shí)腰力強(qiáng),年老后由于性氣、精力不足導(dǎo)致命門(mén)衰退,所以很多人開(kāi)始產(chǎn)生腰痛,因?yàn)檠窟B結(jié)人的尾椎到肛門(mén),肛門(mén)又通到性系統(tǒng),性氣足的時(shí)候,肛門(mén)那段直腸會(huì)一直產(chǎn)生熱量,可以讓肛門(mén)坐骨那附近的肌肉組織有氣力;反之若性氣衰弱,不只肛門(mén)排出的大便會(huì)開(kāi)始稀軟又小條,腰部也比較沒(méi)有氣力,一提重物就容易閃到,神經(jīng)受到壓迫就容易產(chǎn)生腰痛、椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛等問(wèn)題。

  關(guān)節(jié)也跟生理能量有絕對(duì)關(guān)系,關(guān)節(jié)在中醫(yī)代表腎氣,年輕時(shí)精氣旺盛,所以關(guān)節(jié)的力量跟彈性都很好,可以跑跳自如,人也會(huì)很有活力,因此若關(guān)節(jié)很強(qiáng)壯,就能夠一直順利散發(fā)熱量,保持充足元?dú)狻?/p>

  然而當(dāng)命門(mén)逐漸衰退,關(guān)節(jié)散發(fā)熱量的能力不足,遇到外在的冷風(fēng)、潮濕等寒氣侵入,神經(jīng)組織缺乏熱量可抵抗,使得寒氣進(jìn)駐在里面,組織液會(huì)變得凝結(jié)、黏稠,李深浦強(qiáng)調(diào),人體體液若呈現(xiàn)液化而不是氣化,就會(huì)導(dǎo)致循環(huán)困難、擴(kuò)散熱量不夠好,再去運(yùn)動(dòng)就容易受傷,一旦受傷又受風(fēng)寒,惡性循環(huán)久了就成為風(fēng)濕。

  風(fēng)濕患者的身材有如景象站,樞紐關(guān)頭不愜意就意謂要變天了,這是由于氣溫轉(zhuǎn)變之前、氣壓會(huì)先轉(zhuǎn)變,風(fēng)濕患者由于自身的氣不敷強(qiáng),好像缺乏掩護(hù)罩,因別的在氣候就跟身材孕育發(fā)生牽行動(dòng)用。

  風(fēng)濕久了會(huì)讓構(gòu)造退化或樞紐關(guān)頭變形,因此治療上每每注意怎樣把樞紐關(guān)頭調(diào)解返來(lái),不外許多人開(kāi)刀是失敗的,若疾病是由于有突出物壓到神經(jīng),開(kāi)刀大概有資助;但病因如果源自自己能量不敷,開(kāi)刀恐怕沒(méi)有用果。

  因此要讓自己有好的筋骨,遠(yuǎn)離風(fēng)濕、坐骨神經(jīng)痛,李深浦強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)自己的氣,避免命門(mén)太早衰退?;謴?fù)身體元?dú)怆m然可以靠藥物幫助,但重點(diǎn)還是從自己的生活做起:正常作息、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng),身體元?dú)獠拍莛B(yǎng)足;若只依賴藥物,效果不見(jiàn)得好,反而可能消耗掉身體的氣。

  結(jié)語(yǔ):不管是什么疾病,如果患上的話,都要及時(shí)的治療。很多疾病都是有并發(fā)癥的,如果出現(xiàn)并發(fā)癥的話,對(duì)于原本的疾病的康復(fù)是有很大的負(fù)面影響的。上述關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的知識(shí)希望可以幫助到大家!

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