3、當人體內(nèi)出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，一般是人的身體內(nèi)部陰虛火旺。常常是由于大魚大肉的不斷食用，魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，在寒冷的天氣內(nèi)適當吃些可以，吃得太多會導致晚上睡不著覺，一般身體內(nèi)的陰液虧虛，會導致腰部發(fā)冷，頭疼失眠，盜汗潮濕的現(xiàn)象，所以可以服用一些補腎益氣的藥物，提高自己的免疫力。
4、當人體內(nèi)出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，由于身體內(nèi)的胃火太大造成的。當人在生氣的時候繼續(xù)吃飯，就會在胃部積累很多的火氣，導致胃火不斷蔓延，可以服用一些清熱去火的藥物，抑制體內(nèi)的虛火，以免發(fā)生牙齦腫痛的現(xiàn)象，另外要一天按時刷牙兩次，清潔牙齒的健康。不想喝藥的話，可以服用一些綠豆粥進行食療去火。綠豆可以清熱去毒，當出現(xiàn)藥物過敏的現(xiàn)象，服用綠都粥也可以起到很好的效果。
5、當人體內(nèi)出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，是由于肝火旺盛，嘴上發(fā)苦的現(xiàn)象造成的?，F(xiàn)在不少人都出外打工了，在長期租房和工作的壓力下，再加上心里受點氣，就會導致身體內(nèi)肝火太大的現(xiàn)象，可以服用一些冰糖菊花茶進行食療，也可以服用一些金銀花茶來去火。這樣就會慢慢的將身體內(nèi)的虛火去掉。
1、心火:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火:主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火:常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火:主要表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
結(jié)語：關于虛火的問題，小編就給大家說到這里。其實我們每個人都會出現(xiàn)虛火的癥狀，但是大家只要去積極進行治療，以預防為主治療為輔的原則，那么我們的健康才會得到保障。同時鍛煉身體，也是預防疾病好的方法。
