打嗝

經(jīng)常打嗝讓人十分煩惱,有過這個經(jīng)驗的人都知道打嗝如果停不下來,既尷尬又難受。那么,老打嗝是什么原因呢?如果經(jīng)常打嗝的話,應該么治打嗝呢?本次的專題就來為大家詳細的介紹有關打嗝的常識,如果你也有這方面的煩惱,不妨一起通過具體的內容看看,相信通過文章的閱讀,你會找到適合自己的緩解辦法。別看打嗝不是大事,但是還是對健康有一定的危害哦。

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打嗝知識

  打嗝是十分常見的事情,幾乎每個人都有打嗝的經(jīng)歷。一般打嗝的時間不是很長,過一會就好了,但這種情況讓人很尷尬。那么,治打嗝的最快方法有哪些呢?

  治打嗝的最快方法

  深呼吸

  人打嗝主要是氣的作用,因此,調節(jié)自己肺里的氣就可以了。可以采用深呼吸的方法,站著坐著都是可以的。使勁吸氣,之后再全部吐出,反復幾次之后,打嗝就會停止了。

  喝水彎腰法

  首先準備一杯溫水。站起來喝幾口溫開水,在保持90度喝幾口,在慢慢咽下,這樣彎腰90度的動作10~15次。對于緩解打嗝有很好的作用,如果分析原因就可以透視身體看我們的消化道,胃,嘴巴成為一條直線,氣通了就可以消除打嗝。

  憋氣法

  可以屏住呼吸打嗝半分鐘,之后用干凈的筷子或者是習慣放入口中,刺激上顎,打嗝會立馬消失,這是干擾氣道當中的二氧化碳濃度,可以很好控制打嗝。

  受驚嚇法

  經(jīng)常會看到這種嚇人的方法,是打嗝的時候,突然受到極為強烈的驚嚇,打嗝會立馬停止。

  掐按中指

  分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。

  掐按內關穴

  用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

  噴嚏止嗝

  打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

  刮眉棱骨

  將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

  按壓少商穴

  在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。

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