打嗝

經(jīng)常打嗝讓人十分煩惱，有過(guò)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)的人都知道打嗝如果停不下來(lái)，既尷尬又難受。那么，老打嗝是什么原因呢？如果經(jīng)常打嗝的話，應(yīng)該么治打嗝呢？本次的專題就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹有關(guān)打嗝的常識(shí)，如果你也有這方面的煩惱，不妨一起通過(guò)具體的內(nèi)容看看，相信通過(guò)文章的閱讀，你會(huì)找到適合自己的緩解辦法。別看打嗝不是大事，但是還是對(duì)健康有一定的危害哦。

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打嗝知識(shí)

　　打嗝是十分常見(jiàn)的事情，幾乎每個(gè)人都有打嗝的經(jīng)歷。一般打嗝的時(shí)間不是很長(zhǎng)，過(guò)一會(huì)就好了，但這種情況讓人很尷尬。那么，治打嗝的最快方法有哪些呢?

　　治打嗝的最快方法

　　深呼吸

　　人打嗝主要是氣的作用，因此，調(diào)節(jié)自己肺里的氣就可以了。可以采用深呼吸的方法，站著坐著都是可以的。使勁吸氣，之后再全部吐出，反復(fù)幾次之后，打嗝就會(huì)停止了。

　　喝水彎腰法

　　首先準(zhǔn)備一杯溫水。站起來(lái)喝幾口溫開(kāi)水，在保持90度喝幾口，在慢慢咽下，這樣彎腰90度的動(dòng)作10～15次。對(duì)于緩解打嗝有很好的作用，如果分析原因就可以透視身體看我們的消化道，胃，嘴巴成為一條直線，氣通了就可以消除打嗝。

　　憋氣法

　　可以屏住呼吸打嗝半分鐘，之后用干凈的筷子或者是習(xí)慣放入口中，刺激上顎，打嗝會(huì)立馬消失，這是干擾氣道當(dāng)中的二氧化碳濃度，可以很好控制打嗝。

　　受驚嚇?lè)?/strong>

　　經(jīng)常會(huì)看到這種嚇人的方法，是打嗝的時(shí)候，突然受到極為強(qiáng)烈的驚嚇，打嗝會(huì)立馬停止。

　　掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　掐按內(nèi)關(guān)穴

　　用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

　　噴嚏止嗝

　　打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　刮眉棱骨

　　將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。

　　按壓少商穴

　　在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

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