打嗝

經(jīng)常打嗝讓人十分煩惱，有過這個經(jīng)驗的人都知道打嗝如果停不下來，既尷尬又難受。那么，老打嗝是什么原因呢？如果經(jīng)常打嗝的話，應該么治打嗝呢？本次的專題就來為大家詳細的介紹有關打嗝的常識，如果你也有這方面的煩惱，不妨一起通過具體的內(nèi)容看看，相信通過文章的閱讀，你會找到適合自己的緩解辦法。別看打嗝不是大事，但是還是對健康有一定的危害哦。

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打嗝知識

　　打嗝是十分常見的事情，幾乎每個人都有打嗝的經(jīng)歷。一般打嗝的時間不是很長，過一會就好了，但這種情況讓人很尷尬。那么，治打嗝的最快方法有哪些呢?

　　治打嗝的最快方法

　　深呼吸

　　人打嗝主要是氣的作用，因此，調(diào)節(jié)自己肺里的氣就可以了。可以采用深呼吸的方法，站著坐著都是可以的。使勁吸氣，之后再全部吐出，反復幾次之后，打嗝就會停止了。

　　喝水彎腰法

　　首先準備一杯溫水。站起來喝幾口溫開水，在保持90度喝幾口，在慢慢咽下，這樣彎腰90度的動作10～15次。對于緩解打嗝有很好的作用，如果分析原因就可以透視身體看我們的消化道，胃，嘴巴成為一條直線，氣通了就可以消除打嗝。

　　憋氣法

　　可以屏住呼吸打嗝半分鐘，之后用干凈的筷子或者是習慣放入口中，刺激上顎，打嗝會立馬消失，這是干擾氣道當中的二氧化碳濃度，可以很好控制打嗝。

　　受驚嚇法

　　經(jīng)常會看到這種嚇人的方法，是打嗝的時候，突然受到極為強烈的驚嚇，打嗝會立馬停止。

　　掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　掐按內(nèi)關穴

　　用手指掐“內(nèi)關穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

　　噴嚏止嗝

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　刮眉棱骨

　　將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

　　按壓少商穴

　　在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

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