冬季感冒

冬季因?yàn)樘鞖夂洌梭w很容易受到病毒的侵襲，冬季感冒是非常常見(jiàn)的一種疾病，容易在人群引起暴發(fā)流行，尤其是生活在相對(duì)密閉空間的人群，那么冬季感冒怎么辦呢？冬季感冒食療有哪些呢？冬季感冒的癥狀是什么呢？下面就一起看看冬季預(yù)防感冒的相關(guān)知識(shí)吧。

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冬季感冒知識(shí)

　　冬季感冒

　　什么是冬季感冒

　　冬天天氣冷，因?yàn)楹淝忠u，寶寶身體容易受寒，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，加上寶寶的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)展成熟，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)。絕大多數(shù)寶寶冬天患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒;另外，冬天天氣比較干燥，加上時(shí)常刮風(fēng)，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內(nèi)，又大都封閉，這種環(huán)境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。

　　寶寶冬季的感冒癥狀一般以發(fā)燒頭痛、咳嗽為主，而且冬季感冒一般多比夏季感冒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。有的時(shí)候，寶寶只會(huì)咳嗽，然沒(méi)有其他并發(fā)癥，但這個(gè)時(shí)候，感冒就已經(jīng)悄悄地給寶寶的媽媽發(fā)出了信號(hào)，媽媽要注意寶寶的身體了。

　　冬季寒冷而漫長(zhǎng)，對(duì)于年幼身體抵抗力差的寶寶來(lái)說(shuō)，要度過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，需要提前早早做好準(zhǔn)備，增強(qiáng)身體抵抗力，減少感冒等疾病的入侵。寶寶御寒得適量衣服，飲食上也要做一些調(diào)整。

　　冬季感冒的癥狀

　　寶寶冬季感冒大致可分為2種：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒：多發(fā)于秀冬季，發(fā)病較急，寶寶有發(fā)熱、畏寒、寒戰(zhàn)、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、食欲減退、舌苔薄白等癥狀;風(fēng)熱感冒：一年四季均有發(fā)生，畏寒不明顯，鼻子堵塞，流濃涕，咳嗽聲重，有黃痰粘稠，大便干，小便黃，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅。寶寶感冒如果重癥體溫可達(dá)39～40℃，伴有食欲銳減、睡眠不安、發(fā)生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。有時(shí)波及扁桃體，出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物。咽痛和全身癥狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管。較嚴(yán)重癥狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，并與其它疾病作鑒別診斷。感冒所致的高熱驚厥大多見(jiàn)于嬰幼兒，起病后1～2日連續(xù)幾次。

　　感冒潛伏期大多為2-3天，一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎癥，是嬰幼兒常見(jiàn)的疾病。大部分的寶寶每年會(huì)感冒6-10次。預(yù)防感冒的關(guān)鍵在于增強(qiáng)抵抗力。增強(qiáng)抵抗力的具體方法有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、合理及時(shí)添加輔食、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣如避免偏食和挑食等，保證充足而全面的營(yíng)養(yǎng)以預(yù)防佝僂病或營(yíng)養(yǎng)不良等。

　　冬季感冒怎么辦

　　寶寶感冒發(fā)熱、流鼻涕，許多年輕家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是“趕緊買藥吃”。兒科醫(yī)生指出，寶寶感冒后別著急吃感冒藥。90%的普通感冒由病毒侵襲引起，屬于自限性疾病，一般7天之內(nèi)可以好轉(zhuǎn)，多喝水、多休息，根據(jù)出現(xiàn)的不適癥狀治療即可。即使要買感冒藥，也要看清各類感冒藥的成分，避免過(guò)量誤服。寶寶冬季感冒應(yīng)該如何處理呢?

　　1.補(bǔ)充水分水勝過(guò)藥。發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。嬰兒繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。

　　2、飲食調(diào)理。飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒，胃的蠕動(dòng)弱，冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。當(dāng)寶寶體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如蛋花粥、配些易消化的食物。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐。對(duì)發(fā)熱伴咳嗽的寶寶，不能進(jìn)食過(guò)多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過(guò)咸過(guò)膩的食物，以防引起過(guò)敏和咳嗽，加重癥狀。

　　3、中醫(yī)中藥治療。喂寶寶一些發(fā)汗解表、清熱解毒的中藥。這種藥安全有效，最適合于寶寶。病毒感染，用中藥最好，無(wú)需用抗菌素。

　　4、如果寶寶高燒39.5℃以上，出現(xiàn)驚厥，精神差，嗜睡或不易叫醒，平靜時(shí)有喉喘鳴聲呼吸增快等情況，需立即去醫(yī)院。

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