止咳

咳嗽總是很難受,每個(gè)人都會(huì)有咳嗽的時(shí)候,雖然想避免,但是無論感冒生病還是支氣管炎,都會(huì)讓我們咳嗽。這時(shí)候,快速止咳的方法想必是每一個(gè)人都關(guān)心的。那么,止咳方法有哪些呢?本次的專題將詳細(xì)的為大家介紹,一起通過具體的內(nèi)容看看化痰止咳的食物都有哪些,相信通過下面的內(nèi)容,你會(huì)了解更多的知識(shí),也會(huì)有效的避免咳嗽的癥狀,那么一起學(xué)習(xí)吧。

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止咳知識(shí)

  咳嗽是讓人很心煩的事情,尤其夜里咳嗽,不但影響睡眠,更影響第二天的工作學(xué)習(xí)。那么,止咳化痰的水果有哪些?常見止咳的方法有哪些?下面一起看看吧。

  止咳化痰的水果

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  橙子

  橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。

  梨子

  梨果具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

  梨果皮

  清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤(rùn)肺、消痰,清熱、解毒。

  一般我們吃梨子的話,梨子的皮都是直接去掉的,因?yàn)槔孀悠な潜容^老的,一般情況下都是不吃的,但是忍了也會(huì)覺得可惜,現(xiàn)在呢,告訴您這個(gè)方法,可以充分利用梨子的皮了,發(fā)揮了作用,也不會(huì)再嫌浪費(fèi)了。

  梨籽

  含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

  葡萄

  具有補(bǔ)肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效.生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對(duì)煩熱口渴尤佳。

  石榴

  有生津液,止煩渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤(rùn)肺止咳。

  常見止咳的方法有哪些

  按壓解溪穴

  在人的腳上有一個(gè)特殊的穴位——解溪穴,該穴位具有止咳的作用。該穴位的位置主要在足背與小腿交界處的橫紋中央的凹陷部位。按摩該穴位主要用大拇指就可以刻,對(duì)著該穴位用力的按壓一寸即可。

  飲用枇杷水

  自古以來有一種快速止咳的偏方,該方子就是使用枇杷葉煮水喝,對(duì)于不喜歡苦澀味道的人群,在該水中可以適量加些冰糖。枇杷葉之所以具有止咳的作用主要是因?yàn)樗詻?,味甘,能?rùn)肺化痰止咳。

  醋煎雞蛋

  醋煎雞蛋這樣的食物是較少人食用的,其實(shí)它對(duì)于止咳的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。首先準(zhǔn)本一個(gè)雞蛋打到碗中攪勻,然后將適量的米醋倒入加熱的鍋中,醋燒開后將雞蛋倒入進(jìn)行煎炒,然后加入適量白糖即可。

  此方法止咳的功效非常明顯,每天食用食用兩次,連續(xù)食用三次局可以達(dá)到完全止咳的目的。

  熱風(fēng)吹面部

  熱風(fēng)吹面部就是主要利用電吹風(fēng),將電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)人體的穴位——太陽穴,然后將其吹3-5分鐘,可讓兩個(gè)太陽穴交替進(jìn)行吹,當(dāng)時(shí)就可以出現(xiàn)明顯的止咳效果。其實(shí)這種方法除了就具有止咳的作用之外,對(duì)于緩解鼻塞、頭痛也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

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很多人在咳嗽的時(shí)候不喜歡通過吃藥來止咳化痰,其實(shí)飲食可以改善。