子宮

子宮是女人特有的，對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)，愛(ài)護(hù)子宮是保證身體健康的根本。事實(shí)上，子宮疾病有很多，比如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮后位，子宮內(nèi)膜增厚，這些都是讓女性煩惱的疾病，很多女性朋友表示莫名其妙得了這些病，讓自己很抓狂。那么，日常生活中，我們應(yīng)該如何保養(yǎng)子宮，怎么做才能讓子宮遠(yuǎn)離疾病呢？本次的專題就來(lái)為大家介紹，不要錯(cuò)過(guò)！

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子宮知識(shí)

　　對(duì)于女性朋友而言，一定要知道如何保養(yǎng)子宮，這很重要!

　　子宮保健

　　1、不要縱欲亂性

　　男女生活放縱，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。

　　2、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常

　　如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　3、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫

　　產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。

　　4、減少高脂食物

　　高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來(lái)攝取必要的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　5、積極避孕

　　據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來(lái)越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。

　　子宮疾病有哪些

　　子宮可能患上的疾病，既有良性的，像子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮息肉、子宮肌瘤等;也有可能是惡性的，像子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌等。日常生活中，我們比較常接觸到的子宮疾病，主要有下面這幾種：

　　一、子宮內(nèi)膜炎

　　子宮內(nèi)膜炎是最常見(jiàn)的婦科炎癥之一，主要是由于病原體侵犯子宮內(nèi)膜，并引發(fā)感染而引起的。由于炎癥的蔓延，子宮內(nèi)膜炎經(jīng)常會(huì)跟其他的婦科炎癥一起出現(xiàn)，像子宮頸炎、輸卵管炎等。

　　二、子宮內(nèi)膜異位癥

　　當(dāng)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)移到其他位置上進(jìn)行生長(zhǎng)、并產(chǎn)生月經(jīng)的時(shí)候，就會(huì)形成子宮內(nèi)膜異位癥。它是最常見(jiàn)的不孕癥之一，卵巢巧克力囊腫和子宮腺肌癥等，都是其常見(jiàn)的病變類型。

　　三、子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是最常見(jiàn)的一種婦科良性腫瘤，它的發(fā)生跟雌激素水平過(guò)高有關(guān)。一般認(rèn)為是由于雌激素刺激子宮平滑肌的作用過(guò)強(qiáng)，致使其過(guò)度增生而形成子宮肌瘤。

　　四、子宮頸癌

　　宮頸癌的發(fā)生，主要是跟高危型的HPV病毒感染有關(guān)，并且只有在感染時(shí)間持續(xù)較長(zhǎng)的情況下，才有可能導(dǎo)致宮頸癌癥。

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