阿膠是一種很常見的滋補(bǔ)品，很多人都喜歡將它作為滋補(bǔ)養(yǎng)生的食物進(jìn)行食用。吃阿膠的好處諸多，具體有哪些呢?今天小編給大家講講吃阿膠的好處有哪些、阿膠的吃法怎么吃以及阿膠的禁忌人群有哪些。
吃阿膠的好處
補(bǔ)血滋陰
阿膠為血肉有情之品，甘溫質(zhì)潤，補(bǔ)血作用強(qiáng)。多用于治療血虛萎黃，眩暈心悸，肌肉痿痹不利等癥狀。特別善于治療因出血而導(dǎo)致的血虛癥狀。在臨床應(yīng)用過程中可單品使用亦或和其他藥物配伍使用，其補(bǔ)血效果顯著。
潤燥
1、熱病傷陰：阿膠可以養(yǎng)陰以滋養(yǎng)腎水，適用于陰液虧虛諸證。多用于治療熱病傷陰，腎水虧虛而心火亢盛，心煩不眠的癥狀;還可以用治療熱病后期，真陰欲竭，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)等癥。
2、燥咳、咯血：阿膠可以滋陰潤肺,常用于治療肺熱陰虛導(dǎo)致的咳嗽痰少，咽喉干燥痰中帶血等癥;還可以用于治療燥邪傷肺干咳無痰以及肺腎陰虛導(dǎo)致的勞嗽咳血等。
止血
阿膠味甘質(zhì)粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各種出血病癥，止血作用良好。特備適用于血因出血而兼有陰虛、血虛等癥狀。
抗衰老
阿膠中含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽效果。
提高免疫力
阿膠對(duì)于年老體弱，久病體虛以及易患感冒等體質(zhì)下降者，有較好的治療和預(yù)防作用，使得免疫力增強(qiáng)，疾病減少。
補(bǔ)鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中為理想的補(bǔ)充劑。
美容養(yǎng)顏
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品?！?/p>
