蜂蜜怎么吃最好 這樣吃蜂蜜美容又養(yǎng)顏(11)

  蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)

  蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月

  功效:對皮膚干燥有明顯效果。

  蜂蜜怎么吃美容效果好

  蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品,它的服用量每次好在25-50克,一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養(yǎng),還有可能引起輕微腹瀉。食用時,一般可用溫開水沖服,亦可調(diào)入豆?jié){、牛奶、稀飯中,還可以涂抹食品,但切忌高溫,以不超過60攝氏度為宜,否則,蜜中維生素和酶將受破壞。

  蜂蜜是弱酸性物質(zhì),能與金屬起弱化學(xué)反應(yīng),因此保持時應(yīng)使用非金屬容器(如玻璃或塑料桶),蜂蜜容易吸收空氣中的水分而發(fā)酵變質(zhì),因而又必須注意密封,以防吸潮,包裝好的蜂蜜好放置于干燥、陰涼有通風(fēng)處,避免受熱相起膨脹。

  注意事項:不能泡開水食用,一般水溫要控制在40℃左右。蜂蜜下面有沉淀,并不一定是質(zhì)量問題,而是葡萄糖結(jié)晶,是蜂蜜的一種物理特性。

  蜂蜜面膜如何制作

  新鮮蜂蜜具有美容護膚的功效,可以用來做面膜,涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。那么蜂蜜面膜如何制作?

  用法

  1、蜂蜜面膜

  用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。

  2、甘油蜂蜜面膜

  取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調(diào)和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細膩。

  3、蛋蜜膜

  新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風(fēng)干后,用清水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

  4、葡萄汁蜂蜜面膜

  在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌加入面粉,調(diào)勻后敷面,10分鐘后用清水洗去,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑潤,柔嫩。

  知道了蜂蜜面膜如何制作,冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。

蜂蜜 蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜的營養(yǎng)價值 
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