蜂蜜的功效與作用
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的天然滋養(yǎng)食品,有很好的作用與功效。喝蜂蜜水的好處有很多,蜂蜜含有多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素。在春季各種花兒盛開(kāi)的時(shí)候,也是蜂蜜的高產(chǎn)期,相信近有很多人都在喝蜂蜜水,當(dāng)然也會(huì)疑惑蜂蜜有哪些作用與功效。
蜂蜜的作用
一、護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法
1、蜂蜜面膜
用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時(shí)按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜
取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調(diào)和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細(xì)膩。
3、蛋蜜膜
新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后,用清水洗凈。每周兩次,具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌邊加入面粉,調(diào)勻后敷面,10分鐘后用清水洗去,油性皮膚常使用此方法,能使皮膚滑潤(rùn),柔嫩。
5、防皮膚干裂
冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可涂抹蜂蜜代替防裂膏。
二、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐壞,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。