蜂蜜怎么吃最好 這樣吃蜂蜜美容又養(yǎng)顏(13)

  用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出,減輕疼痛,促進(jìn)傷口愈合,防止感染。

  三、促進(jìn)消化

  研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

  用法:蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

  四、提高免疫力

  蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫能力。

  用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。

  五、促進(jìn)長壽

  前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜,是對人體的綜合調(diào)理,而非簡單地作用于某個器官。

  不同蜂蜜養(yǎng)生功效各有不同

  1、養(yǎng)顏

  雪脂蓮蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

  2、去火

  黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

  3、潤肺

  枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

  4、養(yǎng)胃

  桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

  5、緩解失眠

  龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜。

蜂蜜 蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜的營養(yǎng)價值 
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