近2年,流行一個詞,叫做“逆生長”,意思是指一個人的容顏不但沒有隨時間變得蒼老,反而愈顯年輕:皮膚依然緊致紅潤,眼睛依然明亮有神,根據(jù)中醫(yī)理論,這一切都得益于機體良好的氣血。那么,如何保持好氣血呢?答案就是吃。那吃什么補氣血呢?答案就是蜂蜜加上補血秘方,具體內容一起來看下!
要想逆生長,首先要氣血足
氣血是生命之本,是五臟六腑高效運行的基礎,也是機體保持年輕活力的源泉。所以,要想實現(xiàn)逆生長,一定要保持機體氣血充足。
氣血充足,可使得皮膚緊致紅潤有光澤,白皙透亮無皺紋。根據(jù)中醫(yī)理論,肺主皮毛,肺臟通過自身的宣發(fā)作用將機體內的水谷精微輸送至全身,滋養(yǎng)皮毛。一個人只有肺氣充足,才會膚白貌美。所謂,氣為血之帥,血為氣之母,二者相互依存,不可分割,是人體肝氣、肺氣、腎氣、脾氣等的來源,所以氣血充足,則肺氣足,肺氣足,則膚色好。
氣血充足,則眼睛明亮。眼睛是判斷一個人氣血好壞直接的方法之一?!饵S帝內經(jīng)·靈柩》中曾提到:氣脫者,目不明;劉河間《素問宣明論方·眼目門》中提到:“目得血而能視”,眼睛的明亮有神皆來自于氣血的充足,所以氣血充足,則目明有神,人顯年輕。
氣血充足,則發(fā)黑柔順。隨著年齡的增長,原本白皙緊致的肌膚開始暗沉長斑、長皺紋,原本明亮的眼神開始暗淡無光,原本烏黑柔順的頭發(fā)開始分叉枯黃,這一切皆因氣血不足。我們都知道,發(fā)為血之余,發(fā)為腎(腎氣)之華,所以氣血充足可使頭發(fā)烏黑亮麗,柔順有光澤,當然使人倍顯年輕。
氣血充足,則代謝旺盛,身材不走樣。人若氣血不足,則腎氣、肺氣、肝氣、脾氣、陰血等皆不足,五臟六腑運行受阻,人的代謝就會趨于緩慢,同時脂肪堆積、毒素富集,使人趨于衰老,身材走樣。
綜上,無論男女,當氣血充足時,機體就會呈現(xiàn)出皮膚白皙、眼睛明亮、發(fā)黑柔順、身材緊致等年輕狀態(tài),即我們所追捧的“逆生長”形象。