阿膠怎么吃 阿膠有哪些功效與作用

  阿膠在我們?nèi)粘I钪惺且环N非常好的保健食品,經(jīng)常食用不僅可以達(dá)到補血養(yǎng)顏的功效,而且還能提高我們自身的免疫力。那么你知道阿膠怎么吃好嗎?阿膠有哪些功效與作用呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你關(guān)于阿膠的一些知識,一起來看一下吧。

  阿膠的功效與作用

  1、能夠促進(jìn)造血功能,促進(jìn)凝血和降低血管通透性。

  2、阿膠具有增加人體內(nèi)鈣的攝入量,從而有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失現(xiàn)象。包括鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折癥狀。

  3、阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老?工作用,并有改善男女生育的作用。

  阿膠的適用人群

  1、適宜營養(yǎng)型貧血的女性、身體虛弱、免疫力低下的人士及產(chǎn)后的婦女。

  2、阿膠不適合脾胃虛弱,消化不良的人食用。

  如何食用阿膠?

  1、 阿膠不宜直接入煎,須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用,以免“上火”。

  2、 阿膠滋陰補血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黃炒。

  3、 用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力,常與黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。

  4、 治療虛勞肺燥咳嗽、陰血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。

  5、 阿膠能夠治療肺結(jié)核咳血:將阿膠研成細(xì)末,每次服20-30克,每天2-3次,用溫開水送服,或者熬成糊狀飲下,效果顯著。

  6、 治療胎動不安、滑胎:阿膠12克,雞子2枚,紅糖30克(打荷包蛋服)。

  7、 阿膠畏大黃。

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