靈芝孢子粉的吃法 靈芝孢子粉怎么吃

  靈芝袍子粉可以提高人體免疫力,也可以預(yù)防與治療一些癌癥。還可以降低血壓。靈芝孢子粉的功效比較的多,但是大家不知道如何正確的食用靈芝孢子粉,今天小編為大家準(zhǔn)備了靈芝孢子粉的吃法,希望大家喜歡。

  靈芝孢子粉的吃法

  1、靈芝孢子粉的服用量類(lèi)型

  服用方法:空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃,與抗生素西藥并用時(shí)好間隔半個(gè)小時(shí)。

  保健人群服用3-4克的靈芝孢子粉,一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調(diào)羹),多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。

  輕微患病者服用6-9克的靈芝孢子粉。較重患病者服用9-12克的靈芝孢子粉。

  靈芝服用注意事項(xiàng)

  服用靈芝后的反應(yīng)與瞑眩反應(yīng)。

  服用靈芝后的反應(yīng)自覺(jué)癥狀漸消失。

  精神旺盛

  饑餓感(食欲增加,但能控制體重)。

  睡眠改善(能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短,但醒后精神舒爽)。

  排泄改善(大小便暢通、正常)。

  瞑眩反應(yīng)

  瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=排毒現(xiàn)象,瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常表現(xiàn)。

  從酸性體質(zhì)變成堿性體質(zhì)時(shí)(體質(zhì)已改善時(shí)),體內(nèi)的有毒物質(zhì)會(huì)加速排出體外,此時(shí)會(huì)顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀(時(shí)間大約在3-10日)。

  但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時(shí),整個(gè)人會(huì)感到非常輕松、有精神。

  酸性體質(zhì)者,癥狀較重體質(zhì)呈酸性時(shí)血液較為混濁,容易引起身體各器官的疾病,而且在運(yùn)用食療時(shí)所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會(huì)比較嚴(yán)重。

  例如:嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會(huì)有尿意,經(jīng)常放屁。

  各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3-10日)

  高血壓的人:頭有比較重的感覺(jué),持續(xù)1-2星期。

  貧血的人:依體質(zhì)而定,有人會(huì)出現(xiàn)輕微的鼻血(女性較多)。

  胃不好的人:胸部會(huì)有灼熱感,食欲較差。

  胃潰瘍的人:潰瘍的部位會(huì)疼痛。

  胃下垂的人:有某種胃部沉重感,會(huì)吐氣。

  腸不好的人:會(huì)產(chǎn)生腹瀉的癥狀。

  肝臟不好的人:會(huì)呈氣、有時(shí)也會(huì)嘔吐。

  肝硬化的人:有時(shí)會(huì)有血便。

  腎臟病的人:體內(nèi)蛋白質(zhì)會(huì)暫時(shí)略有下降。顏面有輕微浮腫。

  糖尿病的人:血糖會(huì)暫時(shí)升高。手、腳有輕微浮腫。

  患痔瘡的人:會(huì)暫時(shí)呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。

  注意事項(xiàng)

  A、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏,這類(lèi)人就不宜吃靈芝。

  B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人。

  C、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn),繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:

  沒(méi)有定時(shí)、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩(排毒)反應(yīng)時(shí),因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合。病得太久,而所服用藥物太多,體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除,或先前用藥不當(dāng),反而積毒、積患成疾。病情時(shí)好時(shí)壞,過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心,沒(méi)有繼續(xù)食用。心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。

  D、靈芝對(duì)其它各種慢性病,均有相當(dāng)?shù)墓πВ靡嘁c維他命C一起長(zhǎng)期服用。

  E、任何人都可服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力比較弱,容易患各種疾病。服用靈芝,抵抗力就會(huì)增強(qiáng),不易感冒,所以小孩與老人更服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩,適量為成人的2/3,體重比較輕虛弱的老人,為成人的2/3。

  孕婦是懷孕3個(gè)月之內(nèi),請(qǐng)勿服用,因?yàn)槿翘砑游锏募庸な称?,空氣污染藥害厲害等等,畸形兒的發(fā)生就會(huì)增加。剛開(kāi)始服用,在如此不幸狀況下的時(shí)候,很難否定因果關(guān)系。所以不要服用為宜。

  不過(guò)懷孕四個(gè)月以上,胎兒五體已經(jīng)完成,所以服用無(wú)妨。事實(shí)上,服用者之中,也有相當(dāng)多的報(bào)告指出,對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效,孕吐得以減輕。

  F、疾病痊愈后,可否立即服用。感染癥之疾病(肺炎、結(jié)核、化膿性疾病等)時(shí),痊愈后藥物就完全不需要了,但像成人病那樣的慢性疾病時(shí),狀況完全不同。

  成人病的原因有遺傳體質(zhì);老化現(xiàn)象;飲食生活的惡化;精神壓力;過(guò)分疲倦;藥害公害;運(yùn)動(dòng)不足。

  成人病服用靈芝完全痊愈的時(shí)候,如果停止服用的話,總有一天,還會(huì)出現(xiàn)一些不良的癥狀。所以即使已經(jīng)完全痊愈,也該繼續(xù)服用,可以預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期連用完全無(wú)副作用,不會(huì)造成習(xí)慣性,反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。

  總結(jié):經(jīng)過(guò)上述的講解,小編相信大家對(duì)靈芝孢子粉的食用方法有了新的認(rèn)識(shí),因?yàn)殪`芝孢子粉不容易消化,空腹吃靈芝孢子粉容易附著于腸壁,從而造成麻痹性腸梗阻的出現(xiàn),所以大家要注意了不宜空腹食用。

靈芝孢子粉 靈芝孢子粉的吃法 
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