靈芝孢子粉的吃法 靈芝孢子粉怎么吃

  靈芝袍子粉可以提高人體免疫力,也可以預防與治療一些癌癥。還可以降低血壓。靈芝孢子粉的功效比較的多,但是大家不知道如何正確的食用靈芝孢子粉,今天小編為大家準備了靈芝孢子粉的吃法,希望大家喜歡。

  靈芝孢子粉的吃法

  1、靈芝孢子粉的服用量類型

  服用方法:空腹溫開水沖服或直接干吃,與抗生素西藥并用時好間隔半個小時。

  保健人群服用3-4克的靈芝孢子粉,一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調(diào)羹),多服或過量均無害、無副作用。

  輕微患病者服用6-9克的靈芝孢子粉。較重患病者服用9-12克的靈芝孢子粉。

  靈芝服用注意事項

  服用靈芝后的反應與瞑眩反應。

  服用靈芝后的反應自覺癥狀漸消失。

  精神旺盛

  饑餓感(食欲增加,但能控制體重)。

  睡眠改善(能熟睡、睡眠時間可能縮短,但醒后精神舒爽)。

  排泄改善(大小便暢通、正常)。

  瞑眩反應

  瞑眩反應=好轉反應=排毒現(xiàn)象,瞑眩反應之分析體質改善的正常表現(xiàn)。

  從酸性體質變成堿性體質時(體質已改善時),體內(nèi)的有毒物質會加速排出體外,此時會顯現(xiàn)出一些瞑眩反應的癥狀(時間大約在3-10日)。

  但當瞑眩反應消失時,整個人會感到非常輕松、有精神。

  酸性體質者,癥狀較重體質呈酸性時血液較為混濁,容易引起身體各器官的疾病,而且在運用食療時所產(chǎn)生的瞑眩反應也會比較嚴重。

  例如:嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會有尿意,經(jīng)常放屁。

  各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀(一般約3-10日)

  高血壓的人:頭有比較重的感覺,持續(xù)1-2星期。

  貧血的人:依體質而定,有人會出現(xiàn)輕微的鼻血(女性較多)。

  胃不好的人:胸部會有灼熱感,食欲較差。

  胃潰瘍的人:潰瘍的部位會疼痛。

  胃下垂的人:有某種胃部沉重感,會吐氣。

  腸不好的人:會產(chǎn)生腹瀉的癥狀。

  肝臟不好的人:會呈氣、有時也會嘔吐。

  肝硬化的人:有時會有血便。

  腎臟病的人:體內(nèi)蛋白質會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。

  糖尿病的人:血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。

  患痔瘡的人:會暫時呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。

  注意事項

  A、有極少數(shù)人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。

  B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人。

  C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn),繼續(xù)服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:

  沒有定時、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩(排毒)反應時,因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久,而所服用藥物太多,體內(nèi)毒素無法短時間內(nèi)徹底排除,或先前用藥不當,反而積毒、積患成疾。病情時好時壞,過于心急、缺乏耐性而失去信心,沒有繼續(xù)食用。心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。

  D、靈芝對其它各種慢性病,均有相當?shù)墓π?,好亦要與維他命C一起長期服用。

  E、任何人都可服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力比較弱,容易患各種疾病。服用靈芝,抵抗力就會增強,不易感冒,所以小孩與老人更服用靈芝。小學生以下的小孩,適量為成人的2/3,體重比較輕虛弱的老人,為成人的2/3。

  孕婦是懷孕3個月之內(nèi),請勿服用,因為全是添加物的加工食品,空氣污染藥害厲害等等,畸形兒的發(fā)生就會增加。剛開始服用,在如此不幸狀況下的時候,很難否定因果關系。所以不要服用為宜。

  不過懷孕四個月以上,胎兒五體已經(jīng)完成,所以服用無妨。事實上,服用者之中,也有相當多的報告指出,對妊娠性腎盂腎炎有著效,孕吐得以減輕。

  F、疾病痊愈后,可否立即服用。感染癥之疾病(肺炎、結核、化膿性疾病等)時,痊愈后藥物就完全不需要了,但像成人病那樣的慢性疾病時,狀況完全不同。

  成人病的原因有遺傳體質;老化現(xiàn)象;飲食生活的惡化;精神壓力;過分疲倦;藥害公害;運動不足。

  成人病服用靈芝完全痊愈的時候,如果停止服用的話,總有一天,還會出現(xiàn)一些不良的癥狀。所以即使已經(jīng)完全痊愈,也該繼續(xù)服用,可以預防疾病復發(fā)。長期連用完全無副作用,不會造成習慣性,反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。

  總結:經(jīng)過上述的講解,小編相信大家對靈芝孢子粉的食用方法有了新的認識,因為靈芝孢子粉不容易消化,空腹吃靈芝孢子粉容易附著于腸壁,從而造成麻痹性腸梗阻的出現(xiàn),所以大家要注意了不宜空腹食用。

靈芝孢子粉 靈芝孢子粉的吃法 
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