西洋參怎么吃 西洋參最佳的6種吃法

  西洋參是人們平時(shí)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生經(jīng)常使用的一種藥材,它的功效很多,而且吃法也很多,所以深受人們的親睞。那么你知道西洋參怎么吃好嗎?你知道西洋參的吃法有哪些嗎?今天小編推薦給大家西洋參佳的6種吃法,趕緊來看看吧。

  細(xì)嚼噙化

  每次用人參片1-2片,放入口中慢慢嚼爛噙化。

  煎湯飲用

  將人參切成藥片,洗凈放入砂罐中,加入清水(以高出參片2厘米為準(zhǔn))浸泡0.5-1小時(shí),加蓋用小火煎1-1.5小時(shí),即可取汁飲用。

  隔水燉服

  將參片5-8片放入小碗,加適量清水,放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí),可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

  泡茶飲服

  取人參片5-8片,置于杯中,沖入沸水,加蓋5-10分鐘,即可代茶飲服??梢赃B泡多次,待湯味變淺,可連湯帶渣一同服食。

  浸酒飲服

  取整枝人參10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天將容器振搖一次,兩周后即可服用。每次10毫升左右。

  研末沖服

  將人參研成粉末,裝入膠囊服用,每次1.5-2克,或用開水送服。

  值得提醒的是,在服用人參的同時(shí),不要吃蘿卜、綠豆、或飲茶,以免影響補(bǔ)力。如發(fā)生感冒發(fā)熱等疾病,或者因服用不當(dāng)產(chǎn)生腹脹、食欲不好等副作用時(shí),應(yīng)暫停服用,也可燉服蘿卜、綠豆減輕癥狀。

  西洋參的功效

  一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

  西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

西洋參怎么吃 西洋參的吃法 
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