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高血壓不能吃的食物有哪些

專家:春英 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

高血壓目前沒有特殊食物絕對不能吃,但是高血壓會受食物影響,比如腐竹、黃豆、干口蘑、動物內(nèi)臟、牛肉、雞肉等高蛋白質(zhì)食物,還有牛油、奶油、豬油、椰子油、棕櫚油等富含飽和脂肪酸高的食物,對鈉鹽敏感的人群,攝入過多鹽也會引起血壓升高,促進動脈硬化。

要求高血壓患者要低鹽、低脂飲食,每人每天食鹽量控制在六克以內(nèi),少吃或是不吃肥肉、動物內(nèi)臟,還要戒煙、限酒。

養(yǎng)生

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