相關(guān)視頻
  • 如何治療老年失眠

    如何治療老年失眠

    6065次
  • 老年急性腦梗塞合并高血壓如何治療

    老年急性腦梗塞合并高血壓如何治療

    5853次
  • 如何選擇阿司匹林和波立維

    如何選擇阿司匹林和波立維

    6531次
  • 如何正確停用阿司匹林

    如何正確停用阿司匹林

    6381次
  • 老年高血壓患者在生活中用藥要注意什么

    老年高血壓患者在生活中用藥要注意什么

    6666次
  • 老年高血壓患者在生活中要注意什么

    老年高血壓患者在生活中要注意什么

    7638次

收藏
民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 崔重林 > 中老年人如何預(yù)防疾病

中老年人如何預(yù)防疾病

專家:崔重林 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

中老年人如何預(yù)防疾病一定要遵循健康的四大基石,包括合理膳食、心理平衡、適量運動、戒煙限酒。要改變?nèi)粘I钪谐R姷牟涣忌罘绞剑缧晾贝碳さ氖澄?、熬夜、吸煙和酗酒等行為,這些不良生活方式都會引發(fā)相關(guān)健康問題。

日常生活中,要保持積極樂觀的心態(tài),適當(dāng)參加體育鍛煉。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心