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腎虛多發(fā)于哪些人群呢

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腎虛多發(fā)于哪些人群呢

段昱方:腎虛剛才說了,我們腎虛就指的是精氣不足或者是功能的缺失。在正常情況下,內(nèi)經(jīng)有句話叫做人過四十精氣自半,就是說人到了四十歲,中老年了以后,精氣自半,就是精氣逐漸的衰退了、衰減了,這是一個正常的生理過程。因此,腎虛其實多發(fā)的就是老年人,因為老年人畢竟生理的情況下,就是在逐漸衰減的,這是生理的情況下。

其實各個年齡的人都會有腎虛的表現(xiàn),比如說小孩先天不足,那么小時候就表現(xiàn)為腎虛,但現(xiàn)在生活條件好了,孩子都是家里第一位的,一般不太多見這種情況。但是青壯年腎虛的現(xiàn)在也并不少見。

原因幾個方面,腎是主生殖的,如果是房事太過的、縱欲過度的首先腎虛,這是毫無疑問的,這是大家都知道的。還有比如說飲食不規(guī)律、過饑過飽,或者寒熱不太注意,時間長了以后會影響脾胃。

我們說中醫(yī)的脾胃是叫做后天之本,腎是先天之本,先天之本需要后天之本不斷的來供給和充養(yǎng)。

當脾胃虛了以后,后天不能供養(yǎng)先天,就會影響到先天。還有現(xiàn)在人壓力比較大,可能來自于工作、學(xué)習、或者家庭、經(jīng)濟方面等等的壓力,這種壓力時間長以后,長期壓抑時間長會肝郁氣滯,氣滯以后會化火,化火以后會傷陰,就會導(dǎo)致我們常說的肝腎陰虛,所以這樣的話也會腎虛。在我的病人中,中老年人是很大一部分人群,還有一部分相當比例的是青壯年,他也腎虛,很多人我覺得是因為壓力造成的。

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養(yǎng)生

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