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如何預防頸椎病的復發(fā)

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如何預防頸椎病的復發(fā)

杜琳：我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)頸椎病治好了一段時間之后病人有復發(fā)的傾向。那么如何預防復發(fā)?主要來說還是大家伙平時注意姿勢的問題。

我們糾正了一些肌肉的一些痙攣緊張。但是你不能再回到你舊的工作狀態(tài)中再造成一個新的損傷。

所以說要避免長時間的低頭、長時間的保持一個姿勢、長時間的這種勞累，這種都是一些誘發(fā)因素。我們認為你只要避免了這些誘發(fā)因素的再次和頻發(fā)是可以預防頸椎病的再次發(fā)作的。

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（ 養(yǎng)生 ）

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