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哮喘病人如何自我調(diào)治?
馮淬靈:首先應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用治療藥物和緩解的藥物。
第二,要做好哮喘日記,隨時的監(jiān)測自己病情的變化,根據(jù)自己的病情變化,如果對于有經(jīng)驗的哮喘患者可以稍微的來對你的治療方案做一些調(diào)整,假如說自己沒有經(jīng)驗或者經(jīng)過自我的調(diào)整以后沒有得到控制,要及時到醫(yī)院找大夫,我們的哮喘病人一般要醫(yī)生要達(dá)成一個朋友的關(guān)系,隨時來指導(dǎo)他的治療方案。
第三個我們要情緒穩(wěn)定,不要焦慮,因為得了哮喘以后很焦慮,從情緒上來調(diào)整。
第四個要通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉提高自身的免疫力。第五個要合理的飲食營養(yǎng),然后使自己的內(nèi)環(huán)境達(dá)到一個平衡,這里面要強(qiáng)調(diào)的體育鍛煉里面也就是同樣的肺康復(fù),對于我們哮喘的病人非常非常的關(guān)鍵,還有一部分病人可能平常會有一些食療方,然后進(jìn)行調(diào)整,根據(jù)自己的體質(zhì),但這個食療方我也建議,在網(wǎng)上有很多的食療方,我們中醫(yī)的核心是辯證,所以這些根據(jù)自己體質(zhì)的陰陽的失調(diào),偏陽虛、偏陰虛,或者是偏痰、偏淤不同,來選擇合適合理的食療方進(jìn)行一些輔助的治療,但這個食療的方法不能替代藥物治療。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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