哮喘病人如何自我調(diào)治

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哮喘病人如何自我調(diào)治?

馮淬靈：首先應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用治療藥物和緩解的藥物。

第二，要做好哮喘日記，隨時的監(jiān)測自己病情的變化，根據(jù)自己的病情變化，如果對于有經(jīng)驗的哮喘患者可以稍微的來對你的治療方案做一些調(diào)整，假如說自己沒有經(jīng)驗或者經(jīng)過自我的調(diào)整以后沒有得到控制，要及時到醫(yī)院找大夫，我們的哮喘病人一般要醫(yī)生要達成一個朋友的關(guān)系，隨時來指導(dǎo)他的治療方案。

第三個我們要情緒穩(wěn)定，不要焦慮，因為得了哮喘以后很焦慮，從情緒上來調(diào)整。

第四個要通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉提高自身的免疫力。第五個要合理的飲食營養(yǎng)，然后使自己的內(nèi)環(huán)境達到一個平衡，這里面要強調(diào)的體育鍛煉里面也就是同樣的肺康復(fù)，對于我們哮喘的病人非常非常的關(guān)鍵，還有一部分病人可能平常會有一些食療方，然后進行調(diào)整，根據(jù)自己的體質(zhì)，但這個食療方我也建議，在網(wǎng)上有很多的食療方，我們中醫(yī)的核心是辯證，所以這些根據(jù)自己體質(zhì)的陰陽的失調(diào)，偏陽虛、偏陰虛，或者是偏痰、偏淤不同，來選擇合適合理的食療方進行一些輔助的治療，但這個食療的方法不能替代藥物治療。

（ 養(yǎng)生 ）

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