相關(guān)視頻
  • 高血壓的治療情況有哪些

    高血壓的治療情況有哪些

    5383次
  • 高血壓在生活中需要注意什么

    高血壓在生活中需要注意什么

    5333次
  • 高血壓是否需要終身服藥

    高血壓是否需要終身服藥

    8887次
  • 高血壓的治療方法有哪些

    高血壓的治療方法有哪些

    6975次
  • 為什么中青年高血壓的發(fā)病率在逐步提高

    為什么中青年高血壓的發(fā)病率在逐步提高

    6219次
  • 高血壓的分級是什么

    高血壓的分級是什么

    8444次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 甘玉君 > 高血壓在生活中需要注意什么

高血壓在生活中需要注意什么

視頻內(nèi)容

高血壓在生活中需要注意的應(yīng)該是以下幾個方面，首先一點，作為高血壓的患者，要經(jīng)常監(jiān)測自己的血壓，最好一周能監(jiān)測2~3次，如果血壓在正常范圍是最好的。如果血壓低于正常范圍或者說太高，應(yīng)該前往醫(yī)院找醫(yī)生就診，這是第一個方面。

第二個，在日常生活中，低鹽、低脂飲食，如果是肥胖的患者，經(jīng)常加強戶外的鍛煉，減肥，在這我想提醒一下大家，有很多肥胖的高血壓患者，如果體重減下來以后，不需要服藥治療，血壓也可能會降至正常的范圍，這是第二點。

第三個方面，如果在日常當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了下肢的浮腫或者看東西模糊，或者出現(xiàn)心慌氣短等癥狀，趕緊就醫(yī)，要看看自己是不是發(fā)生了高血壓的并發(fā)癥。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心