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如果確實(shí)經(jīng)過(guò)正確的測(cè)量，我們的血壓高于正常的范圍，也就是大家說(shuō)的，我們真的得了高血壓該怎么辦，首先一點(diǎn)，我們建議大家改善自己的生活習(xí)慣，低鹽飲食，低膽固醇飲食，然后要加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。
如果在這個(gè)前提下，我們的血壓還是高于正常的范圍，我建議大家就要前往醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)的醫(yī)生去就診，必要的時(shí)候要給予藥物治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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