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怎樣預(yù)防糖尿病性心肌梗死

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怎樣預(yù)防糖尿病性心肌梗死

高思華:因為糖尿病心肌梗死它的罪魁禍首還是這個血糖控制的不好,所以預(yù)防糖尿病心肌梗第一個方面就是積極的來治療糖尿病,控制血壓,降低血脂,維持血糖、血壓和血脂都在一個正常的范圍。

第二個方面要控制誘發(fā)糖尿病心肌梗死的這些危險因素,比如說控制肥胖,減輕體重,避免過度勞累,避免過度飲酒,或者是避免情緒的大起大落等等。

那么第三個方面就是要改善生活習慣:包括戒煙限酒、飲食要有節(jié)制、膳食要平衡、什么都吃,什么都少吃,并且要少鹽少油,要堅持科學的運動,另外要放松身心、始終保持心情的舒暢,再就是順其自然,不熬夜,及時的穿脫衣服,注意寒溫適宜等等。這些都是我們預(yù)防糖尿病性心肌梗死非常重要的一些方面。

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養(yǎng)生

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