郭韌，男，主任醫(yī)師，現(xiàn)任北京中醫(yī)醫(yī)院疼痛科主任。1990年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)系，同年分配至北京中醫(yī)醫(yī)院骨科，1996年晉升為主治醫(yī)師，2003年晉升為副主任醫(yī)師，中國(guó)致共黨黨員，政協(xié)委員。專長(zhǎng)于治療各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、手創(chuàng)傷、頸椎、腰椎引起的頭疼、頭暈、耳鳴、眼花、失眠、氣胸胸悶、心悸、心率不齊、膝關(guān)節(jié)疼痛等多種癥狀和疾病有豐富的經(jīng)驗(yàn)，2005年在我院首先開展膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡檢查和鏡下手術(shù)治療，并不斷探索關(guān)節(jié)鏡術(shù)后的中西醫(yī)結(jié)合治療方法，有效的縮短了病人的書后恢復(fù)時(shí)間，增加了功能的恢復(fù)，減輕了術(shù)后的痛
崴腳后首先不要急于揉患處，以免加重疼痛的癥狀，應(yīng)該先給腳部進(jìn)行冷敷或冰敷，減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛的癥狀。
郭韌：崴腳的話快速消腫止痛的話，首先第一個(gè)一定不要揉。同時(shí)的話呢，如果我們有條件的話，最早的時(shí)候應(yīng)該是進(jìn)行冷敷，或者是冰敷，然后又條件的可以做一些固定，比如說用一些繃帶、布，甚至你用一些可做的樹枝什么的，這些東西，把它固定，在這樣的話呢，減少出血以后，對(duì)于以后的愈合都是有好處的。
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馬立新
