胡勇,淮安市中醫(yī)院,神經(jīng)康復(fù)科,副主任中醫(yī)師。入選“江蘇省農(nóng)村優(yōu)秀中醫(yī)人才培養(yǎng)”并已考核通過,入選淮安市第二期“533英才工程”培養(yǎng)對(duì)象。擅長心腦血管病、頸椎病,腰椎病疾病和一些疑難癥的治療,擅長應(yīng)用針灸、推拿治療常見病、多發(fā)病。發(fā)表論文10余篇。參與15年舉辦國家級(jí)繼續(xù)教育項(xiàng)目及省級(jí)繼續(xù)教育項(xiàng)目,引進(jìn)“針刺蝶腭神經(jīng)節(jié)治療變應(yīng)性鼻炎”新技術(shù)一項(xiàng),取得十分滿意的效果。參與神經(jīng)康復(fù)中心創(chuàng)建市級(jí)重點(diǎn)??疲⑼ㄟ^相關(guān)驗(yàn)收。
鬼壓床是指睡眠時(shí)突然有了意識(shí)但是身體不能動(dòng),是睡眠障礙的表現(xiàn),也稱睡眠癱瘓;破解是要減輕精神上的負(fù)擔(dān)、壓力、生活要規(guī)律化、避免熬夜、給自己暗示鬼壓床只是睡眠障礙。
胡勇:鬼壓床是指睡眠的時(shí)候,突然有了意識(shí),但是身體不能動(dòng),它是一種睡眠障礙的表現(xiàn),它也稱睡眠癱瘓,是指當(dāng)我們睡眠剛剛清醒的時(shí)候,腦電波是清醒的,但是全身肌張力降低到最低的狀態(tài),鬼壓床的破解,主要是一個(gè),要減輕自己精神上的負(fù)擔(dān)、壓力,第二個(gè)生活要規(guī)律化,第三個(gè)盡量避免熬夜,第四個(gè)要給自己一種暗示,鬼壓床并不是什么嚴(yán)重的疾病,它只是一種睡眠的障礙。
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馬立新