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失眠是什么病

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失眠很少有單純性失眠稱為是病，一般很多時(shí)候失眠是一種癥狀，很多人就是因?yàn)橐恍┢渌募膊∫鸬谋热缯f(shuō)睡不著覺，出現(xiàn)失眠的情況，所以往往的話失眠我們都作為一個(gè)癥狀，來(lái)進(jìn)行調(diào)治的，當(dāng)然也有很多就是沒(méi)有其它的癥狀，然后出現(xiàn)單純的睡不著覺，那當(dāng)然了這個(gè)原因也是有很多的，所以我們主要是把失眠當(dāng)作一種癥狀，來(lái)進(jìn)行結(jié)合其它的一些疾病來(lái)進(jìn)行調(diào)治。

失眠首先你得問(wèn)清楚是怎么樣一個(gè)失眠的情況，你是睡不著是中間睡著也容易醒，做夢(mèng)多，還是心里胡思亂想之后睡不著覺，或者有一定壓力導(dǎo)致睡不著覺，所以我們?nèi)绻委熓叩脑?，首先要判斷清楚，這個(gè)失眠是什么原因引起的，然后針對(duì)失眠原因采取多種方法來(lái)進(jìn)行治療，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，還有一些中醫(yī)的一些治療手段，對(duì)失眠都是有很大的幫助的。

（ 養(yǎng)生 ）

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