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怎么治療失眠

專家：李志芳 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

失眠的治療分為非藥物治療和藥物治療，非藥物治療就是養(yǎng)成良好的睡眠習慣，定時睡覺、定時起床，還要保持舒適的睡眠環(huán)境，避免在床上玩游戲、看電視。

其次，失眠患者可以進行藥物治療，治療失眠的藥物主要有三大類。一是苯二氮卓類受體激動劑，二是褪黑素受體激動劑，三是抗抑郁藥，臨床上常用的是苯二氮卓類受體激動劑。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

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