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如何應(yīng)對產(chǎn)后抑郁

視頻內(nèi)容

盧偉:應(yīng)對產(chǎn)后抑郁,一個就是說對于患者她之前的這些,就是生產(chǎn)之前的一些情緒狀態(tài)要有一個評估。如果說她之前,比如說她在年輕的時候或者剛剛結(jié)婚的時候,她就已經(jīng)有一些這種情緒的問題,要提前做一些篩查,要進行一些預防,這是一點。

第二點,就是說產(chǎn)婦她突然有了一個小寶寶,她要去照顧這個孩子的時候,可能她會有很大的壓力,這個時候,就希望家里人能幫她分擔一下這些壓力。

比如說有的產(chǎn)婦她因為有了抑郁的問題,她的睡眠特別的糟糕,那么這個時候,就建議不要讓產(chǎn)婦去帶著這個寶寶睡覺,晚上可以讓別人幫忙照顧一下小寶寶,這樣減輕她的一些壓力,給她一個時間,慢慢的過渡到這樣一個母親的角色,這是第二點。

如果說進行了這樣的一些調(diào)解以后,她的情緒還是不行,還是產(chǎn)后抑郁的癥狀比較嚴重的話,建議還是要用藥的,用一些藥物來幫助她緩解這樣的一個狀態(tài),用一些抗抑郁藥。

養(yǎng)生

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