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馬立新

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馬立新,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科的副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)治療頸肩痛、腰腿痛、頭痛、失眠、中風(fēng)、面癱、耳鳴耳聾、便秘、月經(jīng)病、亞健康等。

肩周炎引起粘連怎么辦

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  肩周炎引起粘連后首先不要硬拉硬拽,否則會(huì)導(dǎo)致炎癥加重,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行分離,分離后也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷、理療等護(hù)理,避免造成二次傷害。

  馬立新:有觀眾會(huì)問(wèn),說(shuō)我已經(jīng)粘連了,那怎么辦呢?我現(xiàn)在已經(jīng)抬不起來(lái)了,一點(diǎn)都不疼,就是抬不起來(lái),很多工作都做不了,比如說(shuō)上舉,我想撓頭,我想扎頭發(fā),我后背癢癢想撓,都不行,為什么?因?yàn)樗尺B了,動(dòng)不了了,那這時(shí)候怎么辦呢?有的觀眾朋友說(shuō),那個(gè)鄰居說(shuō)了,他們有這個(gè)經(jīng)驗(yàn),使勁拽就可以了,然后就給他拽,拽得不得法的時(shí)候會(huì)不僅粘連的肌肉沒有打開,它會(huì)把別的肌肉也受累,造成傷害,也有的時(shí)候因?yàn)椴坏梅ǖ倪@種牽拉會(huì)造成肌肉的撕裂,所以如果一旦出現(xiàn)了肌肉的粘連,建議大家不要自己去做這樣的牽拉跟這種撕的這種剝離的東西,一定要去醫(yī)院找專業(yè)的大夫來(lái)做。因?yàn)獒t(yī)院里面專業(yè)的大夫他可以很精準(zhǔn)的判斷是哪條肌肉出了問(wèn)題,是哪條肌肉和哪條肌肉粘連了,它去分離這個(gè)肌肉,它是有自己的方法的。比如說(shuō)按摩科它可以用手法來(lái)分離這樣粘連的肌肉,或者用小針刀的方法它是很精準(zhǔn)的去刺到粘連之間的部分,讓剝離,讓它兩條肌肉分割開,一定要去專業(yè)的醫(yī)生那去看。而且一旦給分割了之后,分離了之后,打開粘連,后期的護(hù)理是很重要的,一旦打開粘連,它一定會(huì)有新的損傷,新的損傷就會(huì)有分泌物,比如說(shuō)有瘀血,有這種組織液的滲出,如果這些滲出不及時(shí)吸收,它會(huì)在新的位置產(chǎn)生新的粘連,那我們等于第二次的傷害,這個(gè)是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能避免這樣的傷害。那么后期怎么維護(hù)呢?我們可以通過(guò)針灸的方法,去讓它加快它局部的炎性分泌物的吸收,來(lái)讓它盡量減少縮短創(chuàng)面的愈合的時(shí)期,讓它快一點(diǎn)的愈合,這樣的話我們就不會(huì)粘連,還有就可以配合理療,比如說(shuō)激光、紅光,還有各種的理療的措施都有,還有就可以用熱敷的方法,比如說(shuō)熱水袋、熱毛巾,或者用鹽,把炒熱的鹽放在口袋里面放在這兒敷,也可以用艾灸的方法,點(diǎn)著那個(gè)艾灸,去吁我們那個(gè)疼痛的位置,這些措施都是讓局部的炎性的分泌的組織吸收的這樣的方法。

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