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肩周炎吃什么好?
馬立新：肩周炎，我們說(shuō)它的原因一個(gè)是外傷，再有它是因?yàn)轶w質(zhì)弱而造成的，還有就是感受了風(fēng)寒，所以我們?cè)陲嬍成暇鸵⒁?，一個(gè)是要提高自己的機(jī)體免疫力，提高自己的正氣，吃一些，比如說(shuō)煲一點(diǎn)湯，來(lái)補(bǔ)氣。再有，因?yàn)檫@個(gè)病與風(fēng)寒是有很密切的聯(lián)系的，風(fēng)寒會(huì)加重他氣血的瘀滯，而影響他的血循。
所以我們可以吃一些溫?zé)岬臇|西，不要吃寒冷的，比如冰淇淋，冷飲，可樂(lè)，就不要去吃了，吃一些熱的，比如說(shuō)吃點(diǎn)姜，泡姜，醋泡姜，吃醋，還可以吃姜片，都是非常好的方法?？傊昧思缰苎灼陂g，我們?cè)陲嬍成弦⒁?，避免寒涼、刺激，要用一些溫?zé)岬姆椒?，都是可以的?/p>
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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專家： 姚文靜
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